Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Разговоры по Душам

Есть момент, который мало кто называет своим именем

Когда заканчивается всё, на чём держался. Контроль — потому что он больше не работает. Надежда — потому что столько раз не оправдалась. Терпение — потому что оно имеет предел, и вы его достигли. И в этой точке почти все думают одно и то же: я сломан. Я не справился. Это конец. Но я работаю с людьми уже много лет. И вот что я вижу снова и снова: именно в этой точке что-то начинается. Не потому что стало легче. Нет, там не легче. А потому что когда больше некуда отступать — человек впервые перестаёт тратить силы на борьбу с тем, что есть. Он просто останавливается. И в этой остановке появляется что-то, чего раньше не было — возможность двигаться в другую сторону. Психологи называют это по-разному. Но по сути это момент, когда защиты наконец сдаются. И под ними обнаруживается живой человек, который очень устал притворяться, что всё под контролем. Это не слабость. Это точка опоры. Если вы сейчас там — я не буду говорить, что всё будет хорошо. Я не знаю, когда и как. Но я знаю, что д

Есть момент, который мало кто называет своим именем.

Когда заканчивается всё, на чём держался. Контроль — потому что он больше не работает. Надежда — потому что столько раз не оправдалась. Терпение — потому что оно имеет предел, и вы его достигли.

И в этой точке почти все думают одно и то же: я сломан. Я не справился. Это конец.

Но я работаю с людьми уже много лет. И вот что я вижу снова и снова: именно в этой точке что-то начинается.

Не потому что стало легче. Нет, там не легче.

А потому что когда больше некуда отступать — человек впервые перестаёт тратить силы на борьбу с тем, что есть. Он просто останавливается. И в этой остановке появляется что-то, чего раньше не было — возможность двигаться в другую сторону.

Психологи называют это по-разному. Но по сути это момент, когда защиты наконец сдаются. И под ними обнаруживается живой человек, который очень устал притворяться, что всё под контролем.

Это не слабость. Это точка опоры.

Если вы сейчас там — я не буду говорить, что всё будет хорошо. Я не знаю, когда и как. Но я знаю, что дно — это твёрдое место. От него можно оттолкнуться.

Поделитесь в комментариях: вы проходили через это? Что помогло не остаться там?

С теплом и верой в вас, ваш психолог Ольга Копылова 💞

#по_душам_любовь_к_себе

#по_душам_установки

#по_душам_эмоции