Почему успешные люди все чаще бросают «работу мечты»: разбор кейса

Почему успешные люди все чаще бросают «работу мечты»: разбор кейса

Со стороны жизнь выглядит идеальной.

35 лет, престижная работа в финансах, высокая зарплата, квартира, путешествия, стабильность. Многие мечтали бы оказаться на ее месте.

На одной из сессий она расплакалась и сказала: «У меня есть всё, о чем я мечтала, но я ничего не чувствую. Как будто живу как робот».

В процессе терапии выяснилось, что с детства Анна жила с внутренней установкой: «Ты должна быть лучшей, иначе тебя не будут любить».💔

Именно эта установка помогла ей стать успешной. Она привыкла достигать, соответствовать ожиданиям, быть сильной и “правильной”. Но за постоянной гонкой за результатами почти полностью потеряла контакт с собой и своими настоящими желаниями.

Мы начали исследовать не только ее тревогу и эмоциональное истощение, но и вопрос смысла:

▪️что дает ей ощущение жизни;

▪️в какие моменты она чувствует себя настоящей;

▪️ради чего ей хочется просыпаться утром.

Постепенно она заметила, что самые теплые эмоции у нее возникают не от премий и карьерных достижений, а в моменты, когда она создает уют, тепло и пространство, в котором другим людям хорошо и спокойно.

Через несколько месяцев она ушла из корпоративной сферы и открыла маленькое кафе.

На одной из последних встреч она сказала: «Впервые за много лет я чувствую, что живу свою жизнь, а не просто выполняю чужой сценарий».

Иногда психика истощается не от нагрузки, а от жизни, в которой слишком долго не было места самому человеку.

Сайт для записи на консультацию к психологу 👉🏻 radost-mysly.ru

Подписывайтесь на «Радость мысли» :

🔹MAX

🔹VK

🔹Дзен