Когда беременность не наступает месяцами, а иногда и годами, женщины продолжают искать причину в себе. А тем временем мужчины продолжают откладывать обследование, списывая все на стресс, усталость или плотный рабочий график. Но именно мужской фактор сегодня становится причиной почти половины случаев бесплодия. О том, почему качество спермы у современных мужчин ухудшается и можно ли это изменить, расскажет врач-репродуктолог медицинского центра Поликлиника.ру Ангелина Литвинчук.
Мужской фактор встречается все чаще
Еще 20–30 лет назад бесплодие в паре в первую очередь связывали с женщиной. Сегодня ситуация изменилась. По данным международных исследований, мужской фактор становится причиной примерно в 40–50% случаев проблем с зачатием.
«К сожалению, последние годы укрепилась тревожная тенденция: качество спермы у мужчин по всему миру постепенно снижается. Мы все чаще видим снижение концентрации сперматозоидов, их подвижности и нормальной морфологии даже у относительно молодых мужчин», — объясняет Ангелина Литвинчук.
Что влияет на мужскую фертильность
Причина редко бывает одной. Обычно это сочетание нескольких факторов, которые долго накапливаются и постепенно влияют на репродуктивную систему.
Самые распространенные из них:
- хронический стресс;
- постоянный недосып;
- сидячий образ жизни;
- лишний вес;
- курение и алкоголь;
- перегревание;
- дефициты витаминов;
- гормональные нарушения;
- варикоцеле;
- хронические воспаления и инфекции.
Особенно часто негативные изменения встречаются у жителей крупных городов: стресс и постоянное напряжение влияют на гормональный фон и ухудшают качество спермы даже у мужчин без серьезных заболеваний.
«Современный ритм жизни сильно отражается на репродуктивном здоровье мужчин. Организм может долго компенсировать перегрузки, но со временем это начинает проявляться в анализах», — отмечает врач.
История пациента: когда проблема оказалась не там, где искали
Анна и Максим пытались стать родителями почти два года. Анна прошла множество обследований, несколько раз меняла врачей, но серьезных причин так и не нашли. И только после полноценного обследования пары выяснилось: проблема связана с мужским фактором.
Максим — финансовый директор крупной компании. Постоянные дедлайны, ненормированный рабочий день, хронический стресс, мало движения и нерегулярный сон стали частью привычной жизни.
Спермограмма показала снижение подвижности и концентрации сперматозоидов. После дополнительного обследования мужчине назначили лечение, скорректировали образ жизни, питание и режим сна, пара также работала с психологом. Через год беременность наступила естественным путем.
«Очень важно, чтобы мужчина тоже включался в процесс обследования. Иногда именно это позволяет сэкономить месяцы или даже годы ожидания», — говорит Ангелина Литвинчук.
Какие обследования действительно важны
Первый и самый важный анализ — спермограмма. Именно она показывает количество сперматозоидов, их подвижность и качество.
Дополнительно врач может назначить:
- гормональное обследование;
- УЗИ органов мошонки;
- MAR-тест;
- генетические исследования;
- анализы на инфекции и воспаления.
Как правило, все это мужчины могут пройти в рамках чекапов.
Почему мужчины часто тянут с обследованием
Для многих мужчин тема фертильности до сих пор остается психологически тяжелой. Кто-то боится услышать диагноз, кто-то уверен, что проблема точно не в нем. Но врачи напоминают: мужское бесплодие — не приговор и не повод для стыда.
Сегодня большинство причин можно скорректировать или взять под контроль. Главное — не откладывать обследование и не пытаться годами решить проблему самостоятельно витаминами и БАДами.
Записала Ольга Смирнова