Как хотелось бы похудеть и помолодеть магическим образом, по мановению волшебной палочки. Но в реальности то, как вы выглядите, – результат ваших ежедневных усилий или… вашего бездействия.
Если вы ничего не делаете, плывете по течению, питаетесь беспорядочно, почти не двигаетесь, не уделяете внимания лицу, даже кремом не пользуетесь, то и получаете: лишний вес, поплывший овал лица, обвисшие веки, морщины, и полное отсутствие желания смотреть на себя в зеркало и фотографироваться.
И можно сколько угодно оправдывать свое бездействие возрастом, стрессом или экологией, факт остается фактом – вы просто пустили все на самотек и убедили себя в том, что уже ничего не изменить.
Вы ошибаетесь! В любом возрасте можно выглядеть привлекательно: сбросить лишний вес, улучшить контур лица, вернуть себе распахнутый взгляд и сияющую кожу. Но чтобы все это обрести, нужно менять свои действия.
Проблема заключается в том, что многие из вас просто не знают, что именно нужно делать.
Вы начинаете питаться по Системе Минус 60, но вес не снижается, и вы начинаете срываться, думая, что все дело в недостатке мотивации или силы воли.
На самом деле вы просто совершаете ошибки в питании, исправив которые во время участия в марафоне, можно начать успешно худеть без голода и срывов. Ежедневно проверяя ваши отчеты по питанию, я слежу за тем, чтобы вы питались вкусно и сытно, и получили максимальный результат.
Вы пытаетесь делать упражнения для лица по видео из интернета, но только растягиваете и травмируете кожу и мышцы, тем самым ухудшая ситуацию.
Благодаря йоге для лица и моим подробным объяснениям в видео-уроках вы увидите результат уже через три недели: уйдут спазмы и зажимы, расправятся плечи, начнет уходить холка, контур лица станет четче, а кожа свежее и моложе. В сочетании со снижением веса на Системе Минус 60 это даст ошеломляющий эффект, который вы и окружающие увидите уже к концу марафона.
Вам понадобится всего несколько минут в день, чтобы повернуть время вспять и начать возвращать себе стройность и красоту, которые вы годами теряли из-за своего бездействия.
Все видео-уроки останутся у вас навсегда, чтобы вы продолжали заниматься йогой для лица и заботиться о себе и после окончания марафона.
Подробности
