Почему мы выбираем не тех

Почему мы выбираем не тех

Есть вопрос, который я слышу в разных формулировках, но с одной и той же интонацией, такого усталого недоумения.

«Почему мне все время попадаются одни и те же … люди? Только лица разные»

Сначала это звучит как шутка, потом как жалоба на судьбу, а если копнуть глубже, то как настоящая боль, потому что за этим стоит не один случайный вечер и не одно разбитое сердце. За этим стоит череда повторений, как будто внутри зашит навигатор, который с завидным упорством ведет нас в одно и то же место (не самое счастливое), но до боли знакомое.

Мы злимся на «бестолковых» мужчин или «меркантильных» женщин, сетуем, что нам просто не везёт, читаем статьи в интернете о том, как распознать абьюзера на первом свидании и искренне надеемся, что в следующий раз сработает.

Но правда.. она … неудобная. Дело в том, что наш внутренний навигатор не сломан, он так настроен. Просто настроен он не на счастье, а на УЗНАВАНИЕ.

Откуда берутся эти настройки?

Представьте ребенка, который растет в доме, где любовь - это всегда немного тревога, где мама то обнимает, то отталкивает, где папа то рядом, то отсутствует и никогда не знаешь, каким он будет сегодня, где тепло и холод так сильно перемешаны между собой, что невозможно отделить одно от другого.

И вот ребенок вырастает. Он не знает, что любовь может быть спокойной, он не знает, что близость может быть безопасной, он знает только одно, что любовь - это когда на качелях (то вверх, то вниз, то эйфория, то ледяной душ, то «ты мне нужен», то «отойди, не мешай»)

И вот ему тридцать, он встречает человека. Замечательного человека, такого спокойного, предсказуемого, надежного. Тот не пропадает без объяснений, не играет в «угадай, что я чувствую», не заставляет заслуживать свое тепло.

И внутри … ничего. Ну не ёкает, не искрит, скучно. Наверное, это не моё..

А через время он встречает другого. Тот то осыпает комплиментами, то исчезает на три дня, то клянется в вечной любви, то холоден, как зимнее утро. И - бах! Искра! Бабочки 🦋 Вот оно! Настоящее!

Знаете, что произошло? Никакой магии. Внутренний ребенок просто узнал родную среду, те самые качели, на которых он вырос. Он не ищет счастья, он ищет повторения, потому что повторение - это понятно, а понятное - безопасно, даже если оно делает больно.

Картина, нарисованная до нас

У каждого из нас есть своя «картина любви». Она рисуется не в пятнадцать лет, когда мы впервые влюбляемся, она рисуется гораздо раньше. Ее штрихи рождаются в том, как мама смотрела на папу, в том, как с нами обращались, когда мы были маленькими и беззащитными, в том, нужно ли было заслуживать тепло или оно давалось просто так.

Если любовь на этой картине равна терпению - мы будем терпеть, если любовь равна спасательству - мы будем находить тех, кого нужно спасать, если любовь равна доказательству своей нужности - мы будем доказывать снова и снова, обнуляя себя.

Парадокс в том, что мы не хотим страдать. Мы ведь искренне хотим счастья, но навигатор настроен на ту частоту, которую мы выучили раньше, чем научились говорить. И он честно ищет сигнал, просто сигнал этот - не покой. Сигнал этот - ЗНАКОМОЕ ОЩУЩЕНИЕ.

Что с этим делать?

Первое и самое важное - перестать ругать себя за прошлые выборы. Вы не глупый и не слепой. Вы шли по пути, который указали вам в детстве. Теперь пришло время пересмотреть его. Не сойти с него, не обесценить, а просто внимательно изучить. Понять, где здесь идет ровная дорога, а где находятся лежачие полицейские.

Второе - задать себе несколько вопросов. Вспомните двух или трёх людей, с которыми у вас были самые сильные эмоциональные связи, не обязательно долгие, не обязательно счастливые, а именно сильные - те, где вас трясло, где вы не могли уснуть, где вы чувствовали себя живым на разрыв аорты. Что общего в ваших ощущениях рядом с ними? Тревога? Неуверенность? Чувство, что вы «не дотягиваете»? Что вы должны заслужить?

А теперь самое трудное. Вспомните детство. Было ли что-то похожее там? Не вообще, а именно в ощущениях.