Медсовет
Йод – важный микроэлемент, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которые регулируют обмен веществ, влияют на работу репродуктивной системы, обеспечивают нормальное развитие плода. Дефицит йода при беременности может негативно повлиять на здоровье как матери, так и плода.
Во время беременности потребность женского организма в йоде возрастает.
Критический период для воздействия дефицита йода – середина второго триместра (14–18 недель), когда активно формируются нейроны коры головного мозга.
Последствия йододефицита при беременности
Для матери:угроза выкидыша и преждевременных родов, более выраженные явления токсикоза, анемия (снижение уровня гемоглобина), обменные нарушения и набор веса после родов, увеличение объема щитовидной железы (зоб), ослабление иммунитета и частые респираторные инфекции, риск развития гипотиреоза (снижения выработки гормонов щитовидной железой).
Для плода и ребенка: нарушение развития нервной системы, включая необратимые повреждения головного мозга; умственная отсталость, кретинизм (глубокое и необратимое нарушение умственного и физического развития); нарушения слуха, речи, зрительной памяти; врожденный гипотиреоз или тиреотоксикоз; задержка физического развития; риск мертворождения; некоторые формы церебрального паралича, косоглазие, низкорослость.
Для предотвращения йододефицита рекомендуется:
- начать прием препаратов йода минимум за три месяца до зачатия;
- продолжать профилактику на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания;
- получать суточную дозу йода: для беременных и кормящих женщин она составляет около 250 мкг;
- использовать препараты, содержащие стандартизированную дозу йода (например, йодид калия), под контролем врача.
Источники йода – морепродукты (лосось, сельдь, печень трески, креветки, кальмары, морская капуста), молочные продукты, яйца. Однако скорректировать дефицит только питанием сложно, особенно при токсикозе. По рекомендациям ВОЗ, 80 % йода должно поступать с лекарствами, а 20 % – с пищей.
Перед началом приема йодсодержащих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом (эндокринологом или акушером-гинекологом). Избыток йода также может негативно сказаться на здоровье матери и плода. Противопоказаниями для приема йодсодержащих препаратов являются тиреотоксикоз, аденома щитовидной железы, аллергическая реакция на йод.
Николай КОТЮШЕВ, врач Республиканского центра общественного
здоровья и медицинской профилактики
