Вы лечитесь, но едите как раньше. Результата не будет!
Вы пьёте дорогие травы, ходите на массаж, делаете прогревания. Но продолжаете есть холодный смузи на завтрак, булку на обед и йогурт на ночь. Вы думаете: «Лекарство сильнее». А зря.
✅Что происходит
Ваше тело — это то, что вы едите. Травы и таблетки — всего лишь гости.
Если еда неправильная, никакое лекарство не поможет. Вы будете одной рукой лечиться, а другой — кормить болезнь.
К лишнему весу, вздутию, отёкам, хронической усталости чаще всего приводит именно неправильное питание.
Если вы с одной стороны пытаетесь от этого избавиться, а с другой продолжаете взращивать то же самое — вы на беговой дорожке. Усилия есть, а движения вперёд нет.
✅Почему «правильное питание» из интернета не работает
Потому что нет единой правильной еды для всех. Один человек на кефире похудеет, у другого — раздует живот. Всё зависит от:
▪️Вашего текущего состояния (есть ли застой, отёки, слабый огонь, много слизи).
