Казань — город возможностей, но давайте будем честны: ритм жизни здесь диктует свои правила. Мы постоянно бежим: работа, карьера, домашние дела, бесконечный поток уведомлений в телефоне. К вечеру четверга многие ловят себя на мысли, что внутри — абсолютная пустота. Раньше стресс «лечили» походами в шумные места, но сегодня всё больше людей выбирают другой путь — творческую тишину. Почему современная жительница Казани выбирает кисть вместо бокала вина в пятницу вечером? Разбираемся в феномене арт-терапии. Большинство наших учеников в «СветоТени» приходят с одной и той же фразой: «Я хочу просто выключить голову». На работе мы постоянно принимаем решения, анализируем, несем ответственность. Это истощает. Рисование же — это уникальный процесс, где вы не обязаны быть продуктивными. Здесь не нужно закрывать KPI или сдавать отчет. Это и есть «легальная медитация», которую так сложно найти в обычном быту. С возрастом заводить друзей становится сложнее. Круг общения замыкается на коллегах или р
Рисование как способ перезагрузки: почему казанки всё чаще выбирают арт-терапию вместо баров
21 мая21 мая
2
2 мин