Как визит к стоматологу может улучшить качество сна?
Качественный сон очень важен для каждого человека. От того, высыпаетесь вы или нет, зависит ваше здоровье и как следствие - продуктивность в течение дня и настроение.
На сон влияет много факторов: качественная удобная кровать, спокойная обстановка, комфортная температура в спальне, отказ от кофеина за несколько часов до сна, качественное и правильное питание.
Мы же сегодня поговорим о качестве сна со стоматологической точки зрения. Речь пойдёт не об отсутствии зубной боли.
Иногда полноценно выспаться мешает бруксизм. Что это такое?
Бруксизм - это непроизвольное сжатие челюстей, скрежет зубами.
Нервная система посылает импульсы в жевательные мышцы из-за чего и происходит сжатие.
Сон становится прерывистым, нервная система не расслабляется, уровень стресса повышается.
Чем поможет стоматолог?
После консультации специалист снимет слепки и техник изготовит специальную каппу от бруксизма.
Какую пользу принесёт каппа?
✅ Исчезновение утренних болей. При ношении ночной каппы перестают болеть зубы, челюсть и виски. Вы просыпаетесь отдохнувшим, а не с «тяжёлой головой».
✅ Сохранение зубов. Стираемость исчезает, поскольку вся нагрузка приходится на каппу, пломбы и коронки сохраняются дольше.
✅ Жевательные мышцы расслабляются. Качественно изготовленная каппа размыкает челюсти в физиологичном положении, снимая спазм. В результате проходят хронические головные боли, похожие на мигрень, и звон в ушах.
Важно понимать, что изготавливать каппу следует в клинике, качество услуг в которой проверено временем и оправдывает доверие. Ведь неправильно сделанная каппа может усугубить ситуацию и помимо зря потраченных денег, Вы рискуете пошатнуть здоровье.
С заботой о Вас, стоматология White Wave.
Если у Вас остались вопросы, записывайтесь на консультацию к нашим специалистам по тел.: +7-911-92-77-585.
Также напоминаем, что у нас есть каналы в ютуб youtube.com/@whitewave...,
инстаграм www.instagram.com/white_wave...
