Мое ДО / ПОСЛЕ отпуска и УСЛУГИ - доведу до результата и тебя

В ответ на пост

Мое ДО / ПОСЛЕ отпуска и УСЛУГИ - доведу до результата и тебя 👇

ДО: Италия, Испания, пицца, паста, алкоголь 24/7 🍕🍷

Отёки, жир, обвисшие ткани, зажатая диафрагма, нарушенный кислородный обмен.

ПОСЛЕ: вернулась домой, начала дышать по своей системе — и через месяц результат 📉

Теперь кайфую от отражения в зеркале ✨

Если ты хочешь так же — я научу.

Не «продам услугу», а дам готовую авторскую систему.

Она опробована на 20 000+ ученицах и на мне лично за 18 лет.

Вот что я предлагаю как план:

🔹 Бодифлекс и 2/4 PRO «Дыши и худей» (с Кристиной)

Дыхательная гимнастика по моей авторской системе + силовые элементы.

Для снижения веса, жира, отёков и объёмов. Чтобы тело стало изящным, а движения — лёгкими.

✅ Похудение, уход отёков и жира

✅ Уменьшение объёмов (жир + вода)

✅ Уходят живот, бока, валик после кесарева, диастаз

✅ Подтяжка рук, ягодиц, бёдер, спины

✅ Красивый женственный силуэт

🏫 ОЧНЫЕ ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ и ГРУППЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

По моей авторской системе дыхательной гимнастики Бодифлекс и 2/4 PRO.

🎯 Для кого: кто хочет очно в зале, чтобы лично поставили технику дыхания.

⚠️ Ключ к результату — правильная техника.

Если дышать неправильно, можно не только не получить результат, но и навредить здоровью.

✅ После курса навык остаётся с тобой навсегда.

🧘ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ В ЗАЛЕ СПБ БОДИФЛЕКС

(*прийти и пройти можно только с потоком)

🌙 Будние вечер (понедельник):

2 группы подряд:

• 18:30 – 20:00

• 20:00 – 21:30

📆 Старт: 8 июня

🌞 Будние утро (вторник):

• 10:00 – 11:30

📆 Старт: 9 июня

🌞 Выходной утро (суббота):

• 10:00 – 11:30

📆 Старт: 13 июня

Каждая группа — цикл из 4 занятий (по ~1,5 часа)

🎁 ЧТО ВХОДИТ В КУРС:

✅ Постановка техники дыхания по моей системе

✅ Отработка методики занятий Бодифлекс для эффективного похудения

✅ Поддержка в чате

✅ Домашние задания в виде видеоуроков

✅ Доступ к видео для прогрессии после курса (3 мес)

✅ Фиксация ДО и ПОСЛЕ

✅ Подведение итогов

🔥 РЕЗУЛЬТАТ:

До минус 7 кг за 4 недели на лёгке

при помощи моей системы дыхания Бодифлекс и методики тренировок 💨

💰 ЦЕНА:

🎁 9.990₽ вместо 11.990₽

⏱ Скидка действует до 01 июня

Оплата https://payform.ru/99bxeLU/

🌳 ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 2/4 PRO В ПАРКЕ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)

(*прийти можно в любой день)

Где: Парк Авиаторов (м. Парк Победы)

На свежем воздухе — дышим и худеем на природе 🌞

💚 Коротко:

Лёгкая, приятная атмосфера

Постановка дыхания в группе

Поддержка и энергетика единомышленниц

Подходит для любого уровня

Старт: 08 июня

Дни: пн и чт в 09:30, сб в 10:00

Урок: 45 минут

💰 Цены:

🎟 Разовое занятие — 1.000₽

Оплата: https://payform.ru/o4bq1bK/

А ТАК ЖЕ ⬇️

💫 САМОСТОЯТЕЛЬНО или ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН И ОЧНО В СПБ

⭐ ТАРИФ «Я САМА ОНЛАЙН» — 7.990₽

✅ 500+ видеоуроков

✅ Доступ навсегда

⚠️ Без обратной связи

Оплата: https://payform.ru/iebqnLW/

⭐ ТАРИФ «Я САМА ОНЛАЙН + УРОК С КРИСТИНОЙ ОНЛАЙН» —

Это 500 видеоуроков навсегда + моя личная поддержка: поставлю технику и доведу до результата

Цена: 10.990₽

👉🏻 Для тех, кто хочет гарантированный результат — с личной постановкой техники, готовой системой питания и огромной библиотекой уроков.

🔥ЧТО ВХОДИТ, ИТОГ:

✅ 500+ видеоуроков навсегда

✅ Личный урок со мной — постановка техники ДЫХАНИЯ

✅ Мои персональные рекомендации

✅ Готовое меню «Ем вкусно, сытно, с углеводами»

✅ Работает без VPN

✅ Дышишь, ешь углеводы и худеешь в кайф

Оплата: https://payform.ru/qsbwaQu/

⭐ ТАРИФ «ВИП» — онлайн или Санкт-Петербург (на выбор)

📆 2 недели (можно продлить)

✅ 4 персональных урока (2 раза в неделю) — постановка и проверка техники дыхания

✅ Персональный тренировочный план на остальные дни (видео в личку)

✅ Система питания от Кристины: «Ем вкусно, сытно и худею, не убирая углеводы»

✅ Готовые меню, проверка тарелок

✅ Поддержка, мотивация, тотальный контроль и волшебный 🪄 пинок в личном чате

💰Цена — в личку

💎 ТАРИФ «ПРЕМИУМ» — онлайн или Санкт-Петербург (на выбор)

📆 4 недели

✅ Всё из тарифа «ВИП»

✅ 8 персональных занятий (2 раза в неделю)

💰Цена — в личку

💎 ТАРИФ «Только персональные уроки» — онлайн или Санкт-Петербург

Пакет 4 или 10 уроков.

Можно заниматься регулярно по индив. графику: 2/3/4/5 дней в неделю со мной.

💰Цена — в личку