Перестав употреблять спиртное, я вдруг осознала, что тратила на это занятие львиную долю своего времени. Первые дни и недели я просто маялась от скуки, ходила по квартире из угла в угол. Совершенно не было энергии и желания выполнять домашние дела, готовить, прибирать и т.п. По работе тоже было затишье, не сезон. Экранное время на телефоне уже начало ругаться. Но тупое пролистывание ленты и просмотр рилзов на тот момент хоть как то коротали свободные часы. Вместе с тем, я прекрасно понимала, отчего у меня внутри такая пустота и скука. Алкоголь всегда и везде был моим лучшим другом. Он давал мне энергию, мотивировал, с ним часы, дни, недели, годы летели незаметно. С ним любые проблемы и задачи можно было оставить "на потом". Доходя до своей кондиции, мне казалось, что все у меня ладненько, мой внешний вид вполне меня устраивал, самооценка взлетала до небес. Я становилась храбрая, находчивая, идейная.. но длилось это очень недолго, буквально до третьей бутылки пива. Потом начиналась уже тупо "заливка". Весь эмоциональный подъем куда то пропадал, тело становилось ватным и непослушным, желание что либо делать сходило на нет. Я бессмысленно сидела в кресле на кухне, с завидной скоростью поглощая литры пива, стремясь вернуть себе прежнюю бодрость и энергию. В погоне за острыми ощущениями я пила, пока не засну. Если я останавливалась, мне становилось физически и морально невыносимо дерьмово. Нередко утром я находила на кухне следы недоеденных блюд из доставки, даже порой не помня, как я это заказывала и ела.
На первых порах очень выручал дневной сон. Я разрешала себе побольше отдыхать. Мой изношенный организм сам этого требовал. На маленьком сроке трезвости я была еще не способна резко изменять свою жизнь, вводить новые привычки, искать хобби и т.п. Для начала нужно было набраться сил и пережить абстинентный синдром. Отмена любого наркотического вещества, в том числе и постоянного употребления алкоголя, всегда сопровождается крайне неприятными, а порой и болезненными ощущениями, как с физическим, так и духовным телом. Необходимо просто дать себе время оправиться. У каждого оно разное, все зависит от тяжести заболевания, сроков и частоты употребления, а также крепости напитков. Но обязательно настанет тот самый день, когда человек проснется полным сил и энергии, с истинным чувством радости от наступления нового дня. Проснется с готовностью что то менять в своей жизни и у него будут силы и желание на это!
Чудо случилось и со мной. Чем дольше я остаюсь трезвой, тем интереснее становится моя жизнь. Даже уборка в доме начала приносить мне удовольствие. Я начала ставить себе задачи, расписывать день, но главное делать это в краткосрочном порядке. Заметила, если слишком много себе напланировать и что то пойдет не так, как я себе там напридумывала, внутри меня начинает все бурлить от негодования, что может закончиться очень печально. Ждать и требовать от других участия в моих планах тоже не имеет никакого смысла. Далеко не всегда будет так, как хочу именно я. Это все про эгоизм, с которым тоже необходимо работать. Бывает что то ну ни как не получается сделать, я отпускаю ситуацию, не прусь напролом. Парадоксально, но в большинстве случаев проблемы сами решаются без моего участия. Чем спокойнее я себя чувствую и увереннее ослабляю контроль, тем поразительнее складываются события в мою пользу, порой даже не сразу. Оглядываясь назад, я вижу, что даже то, что на тот момент казалось для меня плохим и неприемлемым, в итоге оборачивается совершенно противоположно моему старому восприятию. Честно скажу, специально я не искала чем себя занять. Поводы выйти на улицу появляются сами. Какие то дела, действия, поездки практически всегда происходят спонтанно. У меня просто появилась внутренняя энергия и желание что то делать, не важно что. Я до сих пор не знаю как это работает, может это Вселенная, Высшие силы, какие то тонкие материи... Как говорится "Под лежачий камень вода не течет." Нужно просто встать и начать совершать действия. Какие угодно, но действия! За одним делом приходит другое, порой очень неожиданное и непредвиденное. Друзья, это проще простого! Описывать то, чем заполнен каждый мой день, не имеет особого значения, но поверьте мне на слово, отнюдь не скучно. Я нахожусь в поисках хобби всю свою жизнь. Каждая трезвая минута уже наполнена смыслом. Я учусь принимать и быть благодарной тому, что дается мне Свыше.
Также вы можете почитать еще истории про мой алкоголизм и как я остаюсь трезвой уже почти полгода на моем канале Сквозь тернии к трезвости: МОЙ опыт.