*разрешение от клиентки на публикацию получено, имя и некоторые детали изменены
История о том, что быть «достаточно хорошей» для того, кто не ценит невозможно
Алина была идеальной девушкой. Готовила завтраки и вела быт, поддерживала его проекты и терпела его плохое настроение, а также закрывала глаза на флирт с другими. Она думала, что «Если я буду стараться сильнее, он наконец поймет, какая я и выберет меня». Прошло пять лет. Алина выкладывалась на 200%, чтобы он это оценил, а он ушел к коллеге, с которой познакомился месяц назад.
В терапии выяснилось, что в детстве Алина усвоила, что любовь надо заслуживать. Папа ушел из семьи, когда ей было шесть, и мама каждый день повторяла «Если бы ты была лучше, он бы не ушел». Алина выросла с убеждением, что моя ценность не в том, кто я есть, а в том, что я делаю и сколько бы она ни делала, все равно будет казаться, что мало, потому что проблема не в ней, а в том, что она выбрала человека, который не способен ценить, а привычка доказывать не давала это увидеть.
В работе мы с Алиной разбирали, откуда взялась эта гонка за признанием и учились отличать здоровые отношения от тех, где нужно постоянно доказывать. Оказалось, что доказывать свою ценность тому, кто не готов ее видеть это бег по кругу. Алина училась выбирать тех людей в свое окружение, кому не нужно ничего доказывать.
Если вы тоже годами доказываете свою ценность человеку, который этого не замечает, записывайтесь на консультацию. Будем разбираться, где вы потеряли себя в этой гонке за чужим признанием.
В какой момент вы поняли, что доказывать что-то тому, кто не смотрит - бессмысленно?