Иногда человек приходит с запросом:
«У меня просто нет сил».
Но за этим может скрываться
намного более глубокая история.
НИ, 38 лет.
Женат, есть дети.
Внешне — успешный, устойчивый, ответственный мужчина.
Но внутри:
😔 постоянное истощение
😣 ощущение, что энергия уходит
💭 чувство внутренней опустошённости
И была ещё одна особенность.
Вокруг него постоянно появлялись люди,
которым нужна помощь.
Поддержка.
Деньги.
Ресурсы.
Он много отдавал —
и почти не замечал,
как постепенно теряет самого себя.
На сессиях мы начали разбирать:
почему так происходит?
И довольно быстро вышли
на глубинную тему:
у НИ не было внутреннего права
на собственность.
На своё.
На заработанное.
На созданное лично им.
Как будто внутри существовала установка:
«Мои ресурсы — не совсем мои»
И тогда человек бессознательно
позволяет другим забирать:
время,
силы,
деньги,
энергию,
пространство жизни.
В работе мы формировали:
🌿 право иметь
🌿 право сохранять своё
🌿 право не отдавать из чувства вины
🌿 право выстраивать границы
И постепенно состояние начало меняться.
✨ вернулась энергия
✨ появилось ощущение устойчивости
✨ снизилось внутреннее напряжение
✨ стало легче выдерживать чужие ожидания
Очень важный момент:
границы — это не про жёсткость.
И не про эгоизм.
Это про контакт с собственной ценностью.
Когда человек разрешает себе:
«То, что я создаю — принадлежит мне»
у него появляется опора внутри.
Иногда именно с этого
начинается возвращение к себе 💚
Если вы тоже замечаете:
— что постоянно спасаете других
— не можете отказать
— живёте в ощущении истощения
— ваши ресурсы будто «утекают»
с этим можно работать 🌿
📲 Telegram:
📞 +7 (914) 325-81-12
🌐 САЙТ