Когда люди слышат слово «садизм», они обычно представляют что-то очень кинематографичное. Подвалы, наручники, маньяков с тяжёлым детством и пугающей мимикой.
В жизни всё гораздо прозаичнее. И потому опаснее.
Садизм может сидеть напротив вас на кухне и с улыбкой рассказывать «забавную» историю про ваше унижение. Может быть в дружеском чате. В отношениях. В семье. В комментариях под постом про котиков.
И самое неприятное — окружающие часто считают таких людей не жестокими, а сильными. Честными. Острыми на язык. «Не боящимися говорить правду».
Хотя правда и садизм — вообще не одно и то же.
Что такое садизм и чем он отличается от обычной агрессии
Вот это люди очень плохо понимают.
Агрессия сама по себе нормальна. Человек может злиться, защищаться, резко отвечать, конфликтовать. Иногда даже довольно жёстко. Это ещё не делает его садистом.
Садизм начинается в другом месте.
Не там, где человек хочет защититься.
А там, где ему становится приятно от чужого эмоционального дискомфорта.
Когда важным становится не решение конфликта, а:
— смущение другого человека;
— его растерянность;
— чувство стыда;
— беспомощность;
— необходимость оправдываться.
Есть люди, которые буквально оживают в этот момент. Становятся остроумнее, энергичнее, ярче.
Как будто чужое унижение даёт им психическое питание.
И вот это уже очень интересная история.
Признаки бытового садизма в отношениях и общении
Самый бытовой садизм обычно выглядит очень социально одобряемо.
Он редко приходит в образе злодея.
Чаще — в образе:
— «честного человека»;
— «жёсткого, но справедливого»;
— «того, кто просто говорит правду»;
— «человека с хорошим чувством юмора».
Некоторые вообще делают садизм частью своей харизмы.
Например, человек постоянно унижает окружающих, но делает это смешно. И толпа смеётся. А тот, кому больно, автоматически оказывается «слишком чувствительным».
Это, кстати, один из любимых трюков бытового садизма:
сначала причинить боль, а потом объявить проблемой реакцию на эту боль.
«Ты не понимаешь шуток».
«Ты слишком остро реагируешь».
«Да что с тобой не так?»
И человек постепенно начинает сомневаться уже не в другом, а в себе.
Почему некоторые люди получают удовольствие от унижения других
Потому что власть над чужими эмоциями — очень пьянящая вещь.
Особенно для человека, который внутри сам чувствует много бессилия, унижения или стыда.
Тот, кого когда-то унижали, может бессознательно прийти к простой идее:
«Либо унижают меня, либо унижаю я».
И тогда чужая уязвимость начинает приносить удовольствие.
Не всегда осознанное, кстати.
Некоторые люди искренне считают себя просто:
— честными;
— сильными;
— рациональными;
— «не сюсюкающимися».
Хотя окружающие после общения с ними чувствуют себя так, словно их эмоционально обглодали.
Интеллектуальный садизм: когда унижение маскируется под психологию
Потому что он часто выглядит очень умным.
Такой человек не орёт и не хамит в лоб.
Наоборот.
Он спокоен, ироничен и прекрасно владеет словами.
Он будет:
— «анализировать» вас;
— объяснять ваши мотивы;
— рассказывать про ваши травмы;
— вскрывать ваши «истинные причины»;
— описывать, почему вы на самом деле жалки, зависимы или неразвиты.
И самое прекрасное — всё это может выглядеть как глубокая психологическая проницательность.
Хотя по сути человек просто получает удовольствие от интеллектуального доминирования и эмоционального вскрытия другого.
Психологический язык вообще иногда становится идеальным оружием для садизма.
Потому что унижать человека через «анализ личности» социально гораздо престижнее, чем просто назвать идиотом.
Почему люди поддерживают садиста и участвуют в коллективном унижении
Потому что коллективное унижение даёт очень приятное чувство морального превосходства.
Люди вообще любят ощущать себя хорошими на фоне «плохого» человека.
И если появляется фигура, которую можно публично унижать «за дело», у многих включается почти наркотическое удовольствие.
Особенно в интернете.
Там садизм вообще научился переодеваться в:
— мораль;
— справедливость;
— гражданскую позицию;
— психологическую грамотность;
— борьбу за добро.
Хотя если убрать красивые слова, останется довольно древнее удовольствие от чужого стыда и беспомощности.
Как понять, что рядом с вами человек с садистическими чертами
Самое разрушительное в бытовом садизме — его неочевидность.
Если бы люди прямо говорили:
«Здравствуйте, я хочу получать удовольствие от вашего унижения» —
всё было бы намного проще.
Но обычно всё смешано:
— с заботой;
— с юмором;
— с любовью;
— с «желанием помочь»;
— с воспитанием;
— с психологией.
И психика начинает путаться.
Человек думает:
«Может, я правда слишком чувствительный?»
«Может, это со мной что-то не так?»
«Может, мне просто говорят правду?»
Так постепенно разрушается доверие к собственным чувствам.
Где проходит граница между честностью и психологическим насилием
И вот тут начинается самое неприятное.
Потому что многие люди романтизируют садизм.
Принимают его за:
— силу;
— уверенность;
— ум;
— проницательность;
— зрелость.
Хотя зрелому человеку обычно не нужно получать удовольствие от чужого унижения.
Да, иногда человек с садистическими чертами действительно был глубоко травмирован. Да, за этим часто стоит собственная история боли и бессилия.
Но чужая травма не превращает удовольствие от боли другого человека в заботу.
И, возможно, одна из самых важных вещей, которым стоит учиться взрослому человеку — различать:
где заканчивается честность и начинается удовольствие от разрушения другого человека.
Психологический садизм не всегда выглядит как открытая жестокость. Чаще он проявляется через унижение, обесценивание, интеллектуальное доминирование и удовольствие от чужого эмоционального дискомфорта. Именно поэтому признаки садизма бывает сложно распознать в дружбе, отношениях, семье или рабочем коллективе. Чем лучше человек понимает механизмы психологического насилия, тем легче ему защитить собственные границы.
Психоаналитик современного направления психоанализа, семейный терапевт.
Для записи на прием пишите на ватсап по телефону 89147915254, либо в телеграмм @AnnaPolomoshnova.
Мой ТГ канал "Все по полочкам"
https://t.me/anna_psy_vl