Врач объяснил, почему возникает постоянная усталость и когда идти в больницу

Многие из нас сталкивались с ощущением постоянной усталости, апатии и нежелания что-либо делать. Это может быть временное состояние, связанное с перенапряжением или неблагоприятными факторами, или же признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Врач-педиатр Константин Морозов рассказал о причинах такого состояния и о том, когда следует обратиться за медицинской помощью.

Что такое астения?

Астения — это состояние, при котором человек испытывает хроническую слабость, повышенную утомляемость и истощаемость. Астения может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом других заболеваний.

Виды астении

Врачи выделяют три основных вида астенического синдрома:

Реактивная астения — это временное состояние, которое возникает в ответ на стресс, физическую или умственную нагрузку. Она может пройти после качественного отдыха или нормализации режима дня.

Примерами могут служить:

— Период восстановления после болезни.
— Умственное перенапряжение во время работы или учёбы.
— Интенсивные физические тренировки.
— Сезонный авитаминоз.

Первичная астения — связана с индивидуальными особенностями организма, например, с меланхолическим типом темперамента. Этот вид астении не имеет явных внешних причин и может проявляться без видимых стрессов или нагрузок.

Вторичная астения — наиболее серьёзный вид, который является симптомом другого заболевания. В этом случае астения может быть первым сигналом о наличии серьёзной проблемы со здоровьем. Важно своевременно выявить и лечить основное заболевание.

Причины вторичной астении

Вторичная астения может быть вызвана различными заболеваниями. Вот некоторые из них:

1. Инфекции — как острые, так и хронические. Например, ОРВИ, цитомегаловирусная инфекция, герпес, гельминтозы и другие. Для диагностики необходимо сдать анализы на антитела, ПЦР и посевы.
2. Эндокринные заболевания — такие как патологии щитовидной железы и диабет. Для их выявления проверяют уровень гормонов и глюкозы в крови.
3. Сердечно-сосудистые заболевания — аритмии, ишемическая болезнь сердца и другие. Эти состояния нарушают кровообращение и доставку питательных веществ к тканям, что приводит к быстрой утомляемости. Для диагностики проводят ЭКГ и УЗИ сердца.
4. Лёгочные заболевания — такие как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) и бронхиальная астма. Они снижают уровень кислорода в крови, что влияет на работоспособность. Для диагностики измеряют уровень сатурации, проводят спирометрию и рентгенологические исследования.
5. Системные заболевания — ревматологические, онкологические и гематологические патологии. Часто причиной астении является анемия — снижение уровня гемоглобина. Она может быть железодефицитной (диагностируется по уровню ферритина, железа и его связывающей способности) или связанной с дефицитом витаминов B₁₂ и B₉ (диагностируется по размеру эритроцитов и уровню гемоглобина).
6. Психиатрические проблемы — депрессия, бессонница, синдром хронической усталости и профессиональное выгорание. Для диагностики и лечения этих состояний необходима консультация психиатра или психотерапевта.

Что делать при признаках астении?

Если вы чувствуете постоянную усталость, апатию или другие симптомы астении, попробуйте оценить возможные причины:

• Стресс и недосып — нормализация режима дня, достаточное количество сна и отдыха могут помочь справиться с этим состоянием.
• Физическая и умственная нагрузка — снижение интенсивности работы, регулярные перерывы и физическая активность могут улучшить самочувствие.
• Авитаминоз — в осенне-зимний период можно рассмотреть приём витаминов, но только после консультации с врачом.

Если симптомы сохраняются длительное время или появляются новые, важно обратиться к терапевту. Врач проведёт необходимые обследования и поможет выявить причину вашего состояния. Ранняя диагностика может предотвратить развитие серьёзных заболеваний и вернуть вас к полноценной жизни, подчеркнул специалист в интервью «МегаТюмени».