Иногда кажется, что ребенок говорит на другом языке. Вы просите - он не слышит. Вы повторяете - он делает наоборот. Психолог семейного центра «Планета Семьи» Екатерина Мазлова поделились тремя простыми приемами, как говорить с ребенком, - без криков, нотаций и пустых «договорились».
1. Говорите шепотом или с паузой вместо крика
На крик мозг отвечает защитой: ребенок либо отключает уши, либо злится в ответ. А шепот вызывает любопытство. Подойдите близко, коснитесь плеча и скажите что-то очень тихо. Он замолчит и прислушается — просто чтобы понять, что вы задумали.
2. Замените «ты-сообщения» на «я-сообщения»
«Ты опять разбросал вещи» — звучит как обвинение, и ребенок закрывается. А попробуйте: «Я расстраиваюсь, когда вижу вещи на полу. Боюсь споткнуться». Это не вызывает стыда, а приглашает к разговору. Разница огромная.
3. Давайте выбор вместо запрета
«Немедленно выключай телефон!» — почти гарантированный протест. Скажите иначе: «Тебе нужно выключить через 5 минут. Ты сам поставишь таймер или мне напомнить?» Ребенок слышит не запрет, а условие. И включается в сотрудничество, потому что за ним остается право выбора.