Есть такая игра — "Да, но...".
Которая мешает шагнуть в перемены к лучшему.
В неё играют:
🎲 Пётр Евгеньевич, с глубоко укоренившимися убеждениями о себе и мире, которые он усвоил в детстве или в результате прошлого негативного опыта. Эти самосбывающиеся пророчества в его голове звучат так:
💬 «Я недостоин счастья / любви / денег».
💬 «У меня всё равно ничего не получится».
💬 «Людям нельзя доверять».
💬 «Чтобы чего-то добиться, нужно страдать».
Такие установки заставляют его бессознательно саботировать любые попытки что-то изменить.
🎲 Наталья, успешный дизайнер на фрилансе. Внутри себя она уверенно и пламенно говорит "Да!" росту и успеху. А потом, тускнея, добавляет: «Но:
🔘 нужно же будет соответствовать новому статусу;
🔘 поддерживать результат;
🔘 брать крупные проекты;
🔘 открывать ИП;
🔘 нанимать людей».
Поэтому ей кажется, что проще оставаться на привычном уровне дохода и ответственности.
🎲 Андрей, который уже 10 лет на стабильной, но скучной работе. Он мечтает открыть свою кофейню. Да, конечно, он хочет перемен, но размышляет:
❗ «А вдруг я прогорю и останусь без денег?»
❗ «Здесь всё знакомо, а там придётся учиться всему с нуля».
❗ «Тут хоть какая-то зарплата, а там сплошной риск».
❗ «Я не знаю, с чего даже начать, это слишком сложно».
И так его «но» всегда побеждают в споре с неизведанным и манящим океаном возможностей.
🎲 Ольга, которая постоянно жалуется на усталость и нехватку сил. Все вокруг её жалеют, помогают и не нагружают лишними просьбами. Да, она бы хотела быть энергичной и всё успевать, но на самом деле:
▪ Если она станет сильной, о ней перестанут так заботиться.
▪ Пока она «устала», от неё никто ничего не требует, и она может легально ничего не делать.
▪ Жалобы — это отличный способ получить внимание, которого не хватает.
Её «слабость» на самом деле — её суперсила, которая даёт ей право на отдых и заботу без чувства вины.
Эти «игроки» живут в каждом из нас.
🎲 Игра «Да, но…» — про скрытую защиту. Это глубоко укоренившиеся барьеры, которые мешают нам менять жизнь, даже когда мы этого сознательно хотим.
