? Не с запросом «помогите мне понять себя». А вот с этим: «Я не сплю нормально уже полгода» «Люблю мужа, но не хочу его» «У меня постоянная тревога — просыпаюсь и сразу сердце колотится» «Я срываюсь на детей — и не могу остановиться» «У меня что-то с головой — я ничего не чувствую» «Тело болит, врачи ничего не находят» И почти каждая добавляет в конце: «Я всегда со всем справлялась. А тут — не могу. Что со мной не так?» Почините меня Отвечаю. С тобой всё так. Просто ты слишком долго выдерживала нагрузку не понимая, что это нагрузка! Тревога, бессонница, раздражение, боли в теле без причины — это не поломка. Это психика, которая годами работала на износ — и теперь подаёт сигналы через тело и нервную систему. Потому что больше не может молчать. Сильные женщины не «ломаются» от слабости. Они «ломаются» от того, что слишком долго не позволяли себе быть просто людьми. И вот что важно — это не лечится отпуском. Не лечится «взять себя в руки». Не лечится витаминами и ромашковым чаем.