Хожу к слепому массажисту. Вывод следующий. Мне надо работать с ним в тандеме. Почему? Тело зажимает эмоции и как бы сильно ты не работал с бошкой, тело вернет тебя в точку начала сразу же. Вот прям пару дней походишь и снова вернешься в эту точку. Поэтому. Либо до, либо после психологического сеанса, обязательно нужно высвободить тело. Эффект в разы эффективнее. Я конечно тоже умею делать массаж. Нооо нихера не помню и не буду портить тело. Так что вот. Те кто в терапии, сходите на массаж, где вас не просто погладят, а прям промнут ваши зажимы. Чтоб вы понимали я раз 5 чуть не ударил специалиста, орал как резаный, извивался как уж на сковородке. Но после. Это неописуемый кайф, триггерные точки пройдены, мозг возвращается в режим жизни. Шлифануть все парочкой сеансов у своего психолога и можно жить 👍