Ко мне 2 недели назад пришла девушка на индивидуальное сопровождение 8 недель. Запрос: убрать лишний вес т.к он постоянно возвращается. Только скинет его через время опять прилипнет. И так постоянно. Получается замкнутый круг🙃. Знаю её давно. Наблюдала, как она стройнела и что могу сказать: причину лишних не находила. Только питание налаживала и через время опять срывалась. Вес снова возвращался, да ещё с привесом. Поэтому работать будем в комплексе. Сдаст анализы. Будем налаживать питание, образ жизни, водный баланс, заменять продукты, чтобы процесс стройности проходил мягко. Буду делиться ведением подопечной, промежуточными результатами и конечно причиной постоянного возвращения лишнего веса.
Ко мне 2 недели назад пришла девушка на индивидуальное сопровождение 8 недель.
Запрос: убрать лишний вес т.к он постоянно возвращается. Только скинет его через время опять прилипнет. И так постоянно. Получается замкнутый круг🙃.
Знаю её давно. Наблюдала, как она стройнела и что могу сказать: причину лишних не находила. Только питание налаживала и через время опять срывалась. Вес снова возвращался, да ещё с привесом.
Поэтому работать будем в комплексе. Сдаст анализы. Будем налаживать питание, образ жизни, водный баланс, заменять продукты, чтобы процесс стройности проходил мягко.
Буду делиться ведением подопечной, промежуточными результатами и конечно причиной постоянного возвращения лишнего веса.
