КАК ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ НА РЕСУРС ❤️
Недовольство — это не просто ядро внутреннего выгорания, а запрос на жизненные изменения!!
Оно перестаёт разрушать, когда переводится из эмоционального плана в конкретные действия и шаги🌱🌱🌱
Вот простой приём, который я даю клиентам с высоким риском выгорания⬇️⬇️⬇️
Спросите себя: Что я сейчас игнорирую?
Это самый неудобный вопрос👀
Задайте его себе прямо сейчас🔥
Выгорание — это не только про работу. Это про то, что вы уже три месяца не звонили врачу. Не гуляли в парке. Не признались себе, что по настоящему хотите. Не сказали кому-то «нет» или, наоборот, «да»… вообщем, это у каждого своё(!)
Игнорируемое не исчезает само по себе. Оно становится фоном, который съедает вашу энергию без вашего ведома
Если ответить на этот вопрос сходу сложно 🔜 напишите любую цифру от 1 до 150 и я вышлю в личку подсказку от вашего подсознания (из набора метафорических карт «В поисках смысла»)
Кому необходима профессиональная поддержка➡️пишите
в л/с @stasi_coach, всегда на связи❣️
#коучинговыйвопрос
#кризис_как_норма
#практика_на_сто
#метафорическиекарты
