17-й СЕЗОН ЙОГИ В ТАВРИЧЕСКОМ САДУ! ☀️🌿
Тренировки на мягкой траве и свежем воздухе!
Что вас ждет на практиках?
• Мощное ОФП: прокачаем спину, укрепим суставы и отстроим баланс.
• Дыхательные техники и огненные стойки на руках.
• Глубокое расслабление: шавасана под живые тибетские поющие чаши.
Подходит и для новичков и для опытных практиков, нагрузку адаптирую под каждого.
🗓 Расписание:
• Среда 19:00-20:40
• Воскресенье 10:00-12:00
(Приходите за 10 минут, чтобы спокойно разложить коврик).
💵 Стоимость: донейшн - это значит, что я доверяю ученикам оценивать качество работы преподавателя.
Рекомендуемый размер благодарности каждый выбирает по сердцу и возможностям, обычно ориентиром служит цена группового занятия в Питере.
🧘♂️ Что брать с собой?
Коврик или плед.
📍 Где именно встречаемся и как переодеться?
Вся подробная информация, карта и ответы на вопросы тут:
Прилетайте заряжаться энергией. До встречи на ковриках! 🤗🔥
