После расставания люди говорят: «Мне больно, хотя это было правильное решение». Вот почему.
Боль после расставания — это не всегда боль по человеку. Часто это боль по версии себя, которая существовала в этих отношениях. По надеждам, которые с ними связывались. По будущему, которое уже было придумано. По ощущению, что кто-то тебя знает.
Это потеря. Даже если отношения были плохими. Даже если уйти было единственно верным решением. Психика не всегда справляется с этим быстро, и это нормально.
Но иногда боль затягивается. Или человек снова оказывается в похожих отношениях. Или вообще перестаёт подпускать кого-либо близко. Вот здесь важно остановиться и посмотреть, что происходит внутри.
Потому что отношения заканчиваются. А паттерны — нет. До тех пор, пока мы их не увидим.
Если расставание не отпускает дольше, чем должно — напишите мне.
Автор: Корчагина Татьяна, психоаналитически ориентированный психолог
Запись на консультацию:
tatianakorchagina.psy@gmail.com