Шесть часов и половина группы слегла с вирусом, в зале остались те, кто дошёл 😁 всего двое мужчин среди женщин. Час перерыва на обед я предложила сократить. «Ребят, вы правда хотите целый час просто есть? Давайте двадцать минут на чай и обратно в зал». В итоге шесть часов не хватило и мы задержали зал ещё на полчаса. Никто не устал «выйти покурить». Никто не вспомнил про еду. Никто не залипал в телефон. Я смотрю на это уже не первый поток и каждый раз ловлю одно и то же: Когда тело начинает честно жить — внешние костыли отваливаются. Еда, вода и ужое одобрение. Поддержка, на которую мы привыкли опираться, как на перила. Перила нужны, когда ноги не держат, но в какой-то момент ты встаёшь и идёшь сам. Потому что энергии внутри столько, что её хватает и на тебя, и ещё остаётся. Я называю это тело перестало занимать у мира. Годами мы подкармливаем себя извне: «съешь, станет легче», «полежи, отпустит», «позвони подруге, она поддержит». И это работает как обезболивающее и лишь на в