Потому что я разрешу вам: 🔸потупить 🔸быть уставшими 🔸и вообще простить себя Сегодня в рубрике интересные термины когнитивная усталость. 🧠 Что это? Когда мозг устал, он начинает жульничать. Он говорит нам: «Это слишком сложно» и одновременно «Это не стоит того». В итоге мы избегаем усилий, даже если задача нам важна. И тянемся к чему-то лёгкому, быстрому, пассивному. 📎Но вот в чём фокус: язык не становится труднее, просто уставший мозг переоценивает сложность и недооценивает результат. Многие приходят на занятия вечером после работы, а там... новые сложные темы, слова, вопросы. И кажется 《а зачем оно всё мне надо?》, иногда даже раздражение возникает🙈 📚Что делать? Когда вы устали - не корите себя. Просто переключитесь временно на лёгкие форматы: · послушать подкаст · повторить знакомые слова · посмотреть видео без заданий И главное: не верьте мысли «это бесполезно». Чаще всего это просто усталость, а не правда. Когнитивная усталость - это не лень! Это особенност
Вы почувствуете себя немного лучше после чтения этого поста
18 мая18 мая
1 мин