Страх – состояние души, которое может выматывать, даже если ничего фатального и страшного не происходит и всё развивается в рамках привычного.
Что делать, если вы боитесь будущего? Вот несколько интересных мнений о том, как можно избавиться от такого страха.
Поверить в Создателя
Мы можем что-то предполагать, чего-то опасаться в своей жизни, о чём-то думать, но только от Господа зависит то, что реально проявится в нашей жизни и что действительно будет. Стоит нам только поверить в Создателя, страх уходит потому, что:
· Мы признаём своё бессилие и перестаём тратить силы на сопротивление;
· Может проявиться чувство защищённости, которое помогает многое пережить;
· Нам становится проще пережить неопределённость и подготовиться к не самому лучшему варианту развития событий;
· Мы начинаем верить в то, что Создатель сможет изменить ту ситуацию, с которой мы не справляемся.
Как ни странно, но надежда на лучшее помогает нам смириться с неизбежным или с тем, с чем мы сами не можем справиться. А ещё вера помогает пережить неопределённость и непредсказуемость ситуации, которая большинством людей переносится очень тяжело.
Господь помогает преодолеть это состояние, позволяя признать, что не всё в наших силах и в то же время даёт надежду на то, что ситуация, которую мы сейчас оцениваем как тяжёлую и неблагоприятную, может со временем оказаться такой, как надо.
Научиться действовать
Иногда страх лучше всего преодолевается, когда мы начинаем действовать, а не ждать у моря погоды. Например, когда мы начинаем искать работу, вместо того чтобы рассчитывать на предложения знакомых, сомнительные деньги или на то, что всё найдётся само или разрешится именно так, как нам нужно.
Умение действовать помогает нам справляться практически с любыми сложностями, которые встречаются на нашем пути, даже если мы не сразу получаем тот результат, к которому стремимся.
Часто наши страхи будущего усугубляются потому, что мы боимся действовать и сделать первый шаг на пути к тому, что нам действительно нужно. Например, мы уже заранее начинаем представлять, что нам откажут, нас обманут, подведут и испортят нам настроение. Научившись действовать даже на свой страх и риск, но в пределах разумного, мы:
· Получаем новую информацию, которая помогает нам сориентироваться в сложной ситуации;
· Страхи отбрасываются по мере того, как мы начинаем видеть, понимать, чувствовать, что будет и вникать в ситуацию;
· Мы становимся сильнее внутренне, когда начинаем видеть результат своих действий;
· Отсекаем всё лишнее и то, что мешает нам двигаться дальше.
Из-за недостатка знаний, общения мы часто судим по тому, что видим, витая в своих представлениях о том, что хорошо или плохо, что будет и что должно быть.
Недостаток информации нас и пугает больше всего, но по мере действий, мы распутываем клубок, вникая в детали и понимая, что есть что. В такой ситуации нам становится легче действовать и мы находим те пути и решения, что нам и нужны.
Страх ничто перед вечностью
По-настоящему верующие люди не боятся ничего в мире, так как верят в то, что жизнь, к которой мы привыкли – временная репетиция перед вечностью, в которой нет опасностей, болезней, смерти и катастроф.
Страх за жизнь становится острее, если мы не верим в вечную жизнь и в то, что у Бога все живы и нет тех опасностей, от которых мы вынуждены защищаться в земном мире. Об этом знали многие верующие и даже святые люди. Вот мнение одного из них.
Тихон Задонский – епископ Русской православной церкви, богослов, один из самых почитаемых святых, канонизированный чудотворец. Вот его слова о том, как избавиться от страха за будущее:
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.