Правильная поддержка спины ночью снижает риск болей, деформаций и утренней усталости, а для людей с ограниченной подвижностью это особенно важно. Собрали главное в карточках. #просто_о_реабилитации_в_карточках при поддержке Фонда президентских грантов.
Сон занимает треть нашей жизни — и все это время тело либо восстанавливается, либо накапливает напряжение
18 мая18 мая
~1 мин