! На самом деле, правы ВСЕ Каким бы ни был ваш выбор - вы всё сделали правильно 💆🏻♀️ Смотрите сами: 🪓 те, кто выбрал «грызть себя и ныть»: вы правы! Поныть и поругать себя - это святое дело, отличный способ выпустить пар. Иногда нужно просто качественно пострадать часок-другой, чтобы почувствовать своего внутреннего ребёнка и дать ему возможность побыть беспомощным - это нормально 👑 те, кто выбрал пиццу и «ментальное здоровье»: вы - гении адаптации. Организм - не дурак, он тупо включил аварийное энергосбережение после тяжёлой недели. Защитить себя от перегруза и вовремя лечь тюленем - это здоровая, базовая саморегуляция. Выходные для этого и нужны Но есть один важный нюанс: всё это весело, пока остаётся игрой Но если в реальности вы лежите с пиццей, но внутри сжираете себя заживо за «потерянное время» или если ругаете себя, то проваливаетесь в глухое чувство вины и никчёмности на три дня вперед... Вот с этим качелями уже нужно приходить ко мне Потому что жить в постоянном