? Вообще, я против перекусов, три полноценных приема пищи и достаточно. Но, бывают моменты, особенно у тех, кто работает, рано встаёт и тп, кому сложно, да и длительные перерывы без еды, тоже не есть хорошо. Поэтому ловите шпаргалку о перекусах. Поделитесь, кто чем сейчас перекусывает? 🤔 Нутрициолог Абрамова
Многие спрашивают: чем можно перекусывать?
Вообще, я против перекусов, три полноценных приема пищи и достаточно.
Но, бывают моменты, особенно у тех, кто работает, рано встаёт и тп, кому сложно, да и длительные перерывы без еды, тоже не есть хорошо. Поэтому ловите шпаргалку о перекусах.
Поделитесь, кто чем сейчас перекусывает? 🤔
Нутрициолог Абрамова
