Мое ДО / ПОСЛЕ отпуска и УСЛУГИ - доведу до результата и тебя

Мое ДО / ПОСЛЕ отпуска и УСЛУГИ - доведу до результата и тебя 👇

ДО: Италия, Испания, пицца, паста, алкоголь 24/7 🍕🍷

Отёки, жир, обвисшие ткани, зажатая диафрагма, нарушенный кислородный обмен.

ПОСЛЕ: вернулась домой, начала дышать по своей системе — и через месяц результат 📉

Теперь кайфую от отражения в зеркале ✨

Если ты хочешь так же — я научу.

Не «продам услугу», а дам готовую авторскую систему.

Она опробована на 20 000+ ученицах и на мне лично за 18 лет.

Вот что я предлагаю как план:

💫 САМОСТОЯТЕЛЬНО или ПЕРСОНАЛЬНО

🔹 Бодифлекс «Дыши и худей» (с Кристиной)

Дыхательная гимнастика по моей авторской системе + силовые элементы.

Для снижения веса, жира, отёков и объёмов. Чтобы тело стало изящным, а движения — лёгкими.

✅ Похудение, уход отёков и жира

✅ Уменьшение объёмов (жир + вода)

✅ Уходят живот, бока, валик после кесарева, диастаз

✅ Подтяжка рук, ягодиц, бёдер, спины

✅ Красивый женственный силуэт

🌳 ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В ПАРКЕ (САНКТ-ПЕТЕРБУРГ)

Где: Парк Авиаторов (м. Парк Победы)

На свежем воздухе — дышим и худеем на природе 🌞

💚 Коротко:

Лёгкая, приятная атмосфера

Постановка дыхания в группе

Поддержка и энергетика единомышленниц

Подходит для любого уровня

💰 Цены:

🎟 Разовое занятие — 1.000₽

Оплата: https://payform.ru/o4bq1bK/

🎟Абонемент на 6 уроков — 4.990₽

Оплата: https://payform.ru/qdbq1cX/

📅 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ФОРМАТЫ

⭐ ТАРИФ «Я САМА» — 7.990₽

✅ Готовый план видео тренировок Бодифлекс

✅ Меню по моей системе: «Дышу, ем вкусно, сытно, не исключая углеводы, и худею»

✅ Для новичков и профи — разные программы

✅ Доступ навсегда

⚠️ Без обратной связи

Оплата: https://payform.ru/iebqnLW/

⭐ ТАРИФ «Я САМА + урок с Кристиной» — 10.990₽

✅ Всё из тарифа выше

✅ Персональный урок онлайн на постановку дыхания лично со мной

Оплата: https://payform.ru/qsbwaQu/

⭐ ТАРИФ «ВИП» — онлайн или Санкт-Петербург (на выбор)

📆 2 недели (можно продлить)

✅ 4 персональных урока (2 раза в неделю) — постановка и проверка техники дыхания

✅ Персональный тренировочный план на остальные дни (короткие видео в личку)

✅ Система питания от Кристины: «Ем вкусно, сытно и худею, не убирая углеводы»

✅ Готовые меню, проверка тарелок и рациона

✅ Поддержка, мотивация, тотальный контроль и волшебный 🪄 пинок в личном чате (пн–пт)

💰 Стоимость — в личку

💎 ТАРИФ «ПРЕМИУМ» — онлайн или СПБ (на выбор)

📆 4 недели

✅ Всё из тарифа «ВИП»

✅ 8 персональных занятий (2 раза в неделю)

💰 Стоимость — в личку

💎 ТАРИФ «Только персональные уроки» — онлайн или СПБ

Пакет 4 или 10 уроков.

Можно заниматься регулярно по индив. графику: 2/3/4/5 дней в неделю со мной.

💰 Стоимость — в личку

💎 Тариф «Хочу стать тренером по дыхательным гимнастикам»

(Бодифлекс, Оксисайз, 2/4)

Я открываю набор в Академию дыхательных гимнастик.

❌ Не группы, не просто видео-курсы, не без обратной связи

✅ Персональное обучение онлайн с двусторонней связью

✅ Индивидуальный график (урок не сгорает — переносится)

Программа (18 академических часов):

Теория 2 ч: методология, физиология, анатомия, противопоказания

Практика 6 ч: постановка дыхания, отработка упражнений, составление программ

Доп материалы 10 ч: пособия, видеоуроки с готовыми связками

Программа адаптируется под тебя: есть ли образование, опыт или ты с нуля.

🎓 Академия имеет лицензию Комитета образования

Выдаём Сертификат о доп. образовании с номером гос. лицензии и печатью.

Доступные программы:

🩻 Бодифлекс / Оксисайз / 2/4

🍑 Тазовое дно

💰 Обычная цена: 50.000₽

🎁 Сейчас: 35.000₽ за одну методику

⏱ Скидка ограничена по времени до 31 мая

Оплата: https://payform.ru/hbbwaLq/

Старт — после оплаты.

Всё просто: выбираешь свой формат, я даю систему, ты дышишь и худеешь 🔥

Или стань проводником и меняй жизни девушек, даря им здоровое стройное тело через дыхание 💞