Ты дала ему время.
Ты объясняла.
Ты была терпеливой.
Ты показывала ему другой способ как поступать с тобой.
И всё равно… он не изменился.
Если ты переживаешь сейчас расставание — или застряла в отношениях, которые никак не перестают причинять тебе боль, — скорее всего, это тебе очень знакомо.
Это то, что я снова и снова вижу в работе с клиентками: женщины любят, продолжают пытаться, возвращают бывших или сами возвращаются… убеждённые, что на этот раз всё будет по-другому.
И это можно понять.
Потому что любви мы часто придаём почти магическое значение. С самого детства мы растём с идеей, что если любить правильно, можно изменить другого человека. Что если проявить достаточно терпения, понимания или самоотдачи… в какой-то момент у него наконец что-то внутри щёлкнет. И он изменится.
Но на практике почти никогда так не происходит.
Автор статьи: Денис Осипов — кандидат психологических наук, практикующий психолог, специалист по разводу, расставаниям и изменам, 20+ лет практики.
Люди не меняются от того, что ты любишь их сильнее
Люди не действуют только оттого, что дали кому-то обещание измениться. Также не действуют только потому, что кто-то их любит. И точно также они не совершают действий, если просто кто-то настроен к ним с добрыми намерениями.
Люди действуют исходя из того, чему они научились за свою жизнь.
Тот, кто врёт, врёт потому, что когда-то понял: это работает.
Тот, кто изменяет, — тоже самое.
Тот, кто избегает трудностей — избегает потому, что так ему удаётся не чувствовать то, что он не может выдержать.
И это не ошибка, совершённая разово. Это способ функционировать.
Ясный пример, чтобы это понять
Человек, который зарабатывает деньги преступным путём, вряд ли перестанет это делать только потому, что «это плохо».
Потому что то, что он получает — быстрые деньги, результат, ощущение контроля, — перевешивает то, что он мог бы получить другими способами.
Поэтому, даже если он понимает, что это неправильно… он продолжает.
И наоборот тоже бывает.
Человек, который научился разговаривать, заботиться, уступать, склонен повторять это, даже когда это не всегда приносит ему пользу.
Потому что это тот способ, который он знает.
Мы склонны повторять то, что когда-то для нас работало.
Почему люди не меняются, даже если говорят, что хотят
Большинство людей не меняются не потому, что не хотят. А потому, что то, что они делают, каким-то образом им подходит.
Это помогает им чего-то избежать.
Это что-то им даёт.
И если что-то для тебя работает, зачем это менять? Верно?
Может ли твой бывший измениться?
Да.
Но не потому, что ты будешь любить его сильнее. Не потому, что у тебя больше терпения. Не потому, что ты лучше его понимаешь.
Человек меняется, когда то, что он делает, перестаёт для него работать. Когда он вынужден посмотреть на себя. Когда он сам решает сделать шаг в неудобный и длительный процесс изменений.
А это… случается нечасто.
Остановись на мгновение
Если ты находишься в отношениях и ждёшь, что твой мужчина изменится… или если ты хочешь, чтобы бывший вернулся к тебе, веря, что на этот раз всё будет иначе…
остановись на мгновение.
Возможно, это не то, что ты хочешь услышать, но это может быть то, что тебе нужно увидеть.
Решение за тобой
Если ты решишь остаться, вернуться или попробовать ещё раз… сделай это осознанно, с открытыми глазами. Не привязывайся желаемому будущему. Посмотри на реальность, такой какая она есть.
Потому что наиболее вероятно, что твой бывший продолжит действовать так, как уже тебе показывал. А не так, как бы тебе хотелось, чтобы он действовал.
И, учитывая это… принимай решение.
Если тебе нужна поддержка после развода, ты хочешь успокоиться и отпустить бывшего мужа
Я могу тебе помочь. Я помогаю женщинам после развода и тяжёлого расставания:
- уменьшить остроту боли;
- ослабить навязчивые мысли о бывшем;
- снять самые болезненные триггеры;
- вернуть внутреннюю опору на себя.
Меня зовут Денис Осипов, я психолог, работаю с 2005 года, специализируюсь на разводах, расставаниях и изменах.
Если тебе нужна помощь сейчас:
Перейди на сайт — там подробно:
- как я работаю;
- как проходит диагностическая консультация;
- что можно успеть за первые 4 встречи;
- есть видео и отзывы клиенток.
Если пока не готова записываться:
Подпишись на мой Канал в Телеграм или MAX — там я публикую кейсы, отзывы, видео и разборы состояний после развода.
Если готова к первому шагу:
Первый шаг — диагностическая консультация. Для записи напиши слово «консультация» мне в личку —