Ингредиенты: - 400 г филе камбалы - 150 г картофеля - 1 крупная морковь - 100 г сельдерея - 1 крупная луковица - 400 г помидоров - 1 ст. л. петрушки - 0,5 ч. л. соли - 0,5 ч. л. тмина - перец на кончике ножа Приготовление: Смешать нарезанный лук, морковь, сельдерей, картофель. Поместить в широкую посуду вместимостью не менее 2 л и залить 0,25 стакана воды. Греть в микроволновке 12-14 минут. Добавить остальные ингредиенты и готовить под крышкой 6-7 минут там же в микроволновой печи.
Ингредиенты:
- 400 г филе камбалы
- 150 г картофеля
- 1 крупная морковь
- 100 г сельдерея
- 1 крупная луковица
- 400 г помидоров
- 1 ст. л. петрушки
- 0,5 ч. л. соли
- 0,5 ч. л. тмина
- перец на кончике ножа
Приготовление:
Смешать нарезанный лук, морковь, сельдерей, картофель. Поместить в широкую посуду вместимостью не менее 2 л и залить 0,25 стакана воды. Греть в микроволновке 12-14 минут. Добавить остальные ингредиенты и готовить под крышкой 6-7 минут там же в микроволновой печи.