Мне очень нравится один канал.
Нет, не так...
Я очень люблю автора канала и всю её семью. Очень. Возможно, они мне близки из-за частичной их принадлежности к миру медицины. Возможно, потому, что они живут в Питере, а я так люблю этот город. Нет, я бы сказала, я нуждаюсь периодически в этом городе, как в чём-то жизненно важном для меня.
Возможно, потому, что мне близок и понятен Лёня.
Так вот. Недавно Лёня ходил на большой скалодром, где смог преодолеть сразу шесть высоких 17-метровых подъёмов.
Это очень сложно, это нагрузка на руки, а руки устают достаточно быстро, они не могут долго держать вес тела.
Все уставали, слезали, а Лёня продержался, сам везде залез до вершины. Шесть раз. Это очень круто!
Почему?
Потому что это требует волевых усилий.
Что такое волевые усилия?
Когда ты принимаешь волевое решение, то во время его выполнения ты не получишь позитивных эмоций.
Ты, зная это, тем не менее, должен совершить усилие над собой, преодолеть себя.
Тогда, при выполнении, тебя ждёт моральное удовлетворение.
Это чувство иного рода.
Это не совсем удовольствие. Удовольствие наступает уже во время процесса, например, когда мы едим вкусный торт. Здесь этого нет.
Волевое усилие предполагает, во-первых, усиленное внимание к этому действию, во-вторых, что человеку придётся преодолевать какие-то препятствия, преграды.
Например, выйти на улицу в сильный дождь, чтобы купить хлеба.
Оно всегда предполагает выбор. Можно и не пойти.
Но чаще человеку приходится преодолевать не внешние препятствия и преграды, а самого себя. Свою лень, апатию и многое другое.
Особенно тяжело приходится эмоционально возбудимым, неуравновешенным, импульсивным людям.
Ни одна более менее сложная жизненная проблема не может быть решена без участия воли.
Создать при этом нужно:
-Оптимальную мобилизованность
-Нужный режим активности
-Концентрацию этой активности в необходимом направлении
На уровне личности воля видна в таких качествах, как:
-Выдержка
-Настойчивость
-Энергичность
-Сила воли
Волевой человек смел, решителен, уверен в себе и способен сохранять самообладание.
К воле также относится дисциплинированность, обязательность, ответственность, принципиальность, деловитость, инициативность.
Все эти качества закладываются не раньше подросткового возраста.
Бесполезно требовать их от детей, так как префронтальная кора недостаточно сформирована.
Воля необходима и для того, чтобы удерживать интересующий объект в поле сознания.
Энергия и источник волевых действий всегда связаны с акуальными потребностями человека.
Опираясь на них, человек придаёт сознательный смысл своим поступкам.
В этом плане волевые действия не менее важны, чем любые другие, только они связаны с сознанием, напряжённой работой мышления и преодолением трудностей.
Особые трудности в плане волевой регуляции представляет для человека такая деятельность, где проблемы волевого контроля возникают на всём пути осуществления деятельности, с самого начала и до конца.
Это:
-Начало деятельности
-Выбор средств и способов её исполнения
-Следование намеченному плану или отклонение от него
-Контроль исполнения
Развитие воли у детей тесно связано с обогащением их мотивационной и нравственной сферы.
Способность выделить и оценить нравственную сторону совершаемого поступка является важным моментом в воспитании воли у детей.
Мотивация поступка, в которую включена волевая регуляция, становится сознательной, а сам поступок произвольным.
Это приносит моральное удовлетворение ребёнку в случае успеха деятельности.
Например, это может быть помощь людям на добровольной основе.
Воля у детей связана с их общим интеллектуальным развитием.
Поэтому воспитывать волю без общего психологического развития невозможно.
В противном случае вместо воли и настойчивости могут возникнуть упрямство и ригидность.
Особую роль в развитии воли у детей имеют игры.
Конструктивные предметные игры, первые, в которые играет ребёнок, способствуют ускоренному формированию произвольной регуляции действий.
Коллективные игры укрепляют саморегуляцию.
Сюжетно-ролевые закрепляют необходимые волевые качества личности.
Учёба, как ведущая деятельность в школе вносит наибольший вклад в развитие произвольной саморегуляции познавательных процессов.
Фух! Всю силу воли пришлось применить пока "разродилась драмой" про волю.
Муж тоже развил свою силу воли, отсидев голодом, и к концу статьи выглядел так:
Спасибо за внимание.