,,Дневник простой женщины,,

Всем здравствуйте! Утро сегодня. Сырники. Йося вернулся с кругосветки. Ура! Выданы витамины всем желающим. Сходили пешком на дачу, принесли ягод с морозилки. Ноги отвалились🤪

Всем здравствуйте! Приходит весна🌹🥀🌺 Возникает проблема с подбором обуви🐛🦖🦕🐙🐆 Для тех, кто любит ходить не только в кроссовках и шлёпанцах, возможно, полезной будет следующая информация. Подбор обуви с каблуком зависит от типа стопы. При нормальной позиции стопы оптимальным будет средний каблук 5 - 6 см в высоту, носить его можно на постоянной основе. При вальгусной стопе - оптимальный каблук 4 см. Возможен высокий каблук 6-8 см, но не постоянно, а изредка. Такая стопа, помимо каблука, нуждается в фиксации голеностопа( обувь с высокой шнуровкой) из-за риска повреждения связок. При варусных стопах - низкий каблук, до 2 см, на постоянной основе. Правильно подобранный каблук укрепляет мышцы голени, разгружает коленные, тазобедренные суставы и поясницу. Спасибо за внимание.

Всем здравствуйте! Март начался.. Китя от души набуцкался с чёрным котом. Один пометил машины, другой переметил. Драка!!! При том, что машины ни тому, ни другому не принадлежат. Но это в нашем мире. В кошачьем все устроено по-другому. Ходила разнимала с местными мальчишками. Чёрному попало больше. Ките тоже хватило. Пришёл, доел свою уху и снова ушёл! Йося - в загуле уже по делам амурным.. Вчера пришли ещё донаты, за что огромное спасибо подписчикам! Взяла мартовским стрекотам на Озоне капли от клещей, каждую весну штук шесть-восемь с них снимаю. Особенно они Китю любят, он белый, хорошо видимый, наверное для них. Или лазиит везде, где не просят...

Всем здравствуйте! Открыла вчера на канале просмотры по нескольким статьям и видео. Обратила внимание какие страны читают про наше скромное житьё)). Мне это кажется удивительным))) Хочу некоторые из них перечислить и передать приветы и наилучшие пожелания! Итак, поехали! Россия Беларусь ( сначала, по привычке, написала Белоруссия) Канада Франция Казахстан Германия Нидерланды Великобритания Израиль Испания Пакистан Эстония Венесуэла Болгария Всем-всем-всем большой привет от нас! Китя пошёл к вам в гости)