Психотравмой может стать такое событие, отразить, пережить которое у нас не хватило внутренних и внешних ресурсов.
Помимо ужасных событий, горя, к психотравме может привести, например, невозможность защитить себя при буллинге, наказании, несправедливости, опыт покинутости, изолированности, небезопасности и множество персональных «адских кругов».
В этом и кроется ответ, почему одинаковые события оказывают разных эффект на людей.
✅ Исследовать свои личные триггеры травм, вернуть цельность туда, где в результате травмы образовалась дыра, через которую утекает ресурс можно в личной терапии с психологом Доброй терапии Анной Мазановой.
Вы сможете:
✔ Больше не расходовать психическую энергию на непродуктивное поведение, на ненужное эмоциональное напряжение.
✔ Почувствовать насколько легче и ярче жизнь, когда травма не отравляет её. Насколько больше времени в сутках, насколько вкуснее даже самые привычные будничные моменты.
✔ Сделать более здоровыми отношения с собой и окружающими.
Терапия работает 💛 Исцеляйте себя бережно и безопасно в сопровождении сильного и надёжного профессионала.
➡️ Записаться к Анне Мазановой.
