Грибок? Заразное?
Давайте разбираться. Актуально, особенно учитывая, что с перхотью в течение жизни сталкивается половина взрослых людей.
Для начала: чем перхоть отличается от себорейного дерматита?
Что такое перхоть?
По сути перхоть - легкие проявления себорейного дерматита - шелушение, без явных корок и покраснения.
Себорейный дерматит может быть не только на голове - он поражает себорейные зоны - лицо (красные шелушащиеся пятна у носа, в бровях), грудь и спину.
Предсказуемый пик и часто дебют себорейного дерматита (перхоти) - подростковый возраст, когда усиливается работа сальных желез под действием мужских половых гормонов.
Сразу плохая новость - заболевание хроническое, то есть симптомы (перхоть, краснота) могут возвращаться. Но их можно контролировать.
Цель лечения при этом - добиться очищения кожи и забыть о проблеме на долгий срок.
Кого винить в появлении перхоти
Почему появляется перхоть?
• Дрожжевые липофильные грибки рода Malassezia. Липофильные - те, которые «любят» жиры и кожное сало. Он колонизируют участки кожи с повышенным салоотделением - голова, лицо, грудь.
Расщепление липидов кожи ферментами гриба до свободных жирных кислот и окисленных липидов, что активирует воспалительный ответ.
Грибки также любят тепло и влагу - хорошо растут под шапками.
Эти грибы - часть нашей нормальной микрофлоры кожи, а вот нарушение их пропорции - избыточный рост ведет к появлению перхоти.
Однако причина не только грибок.
При перхоти развивается дисбиоз - меняется состав и грибковой, и бактериальной флоры кожи (повышен рост Acinetobacter, Staphylococcus и Streptococcus).
• Повышенную выработку кожного сала. Перхоть часто стартует в подростковом возрасте, когда повышается жирность кожи, а также при гормональных нарушениях и приеме ряда лекарств (анаболиков, психотропных).
Поэтому перхоти более подвержены мужчины (выше уровень тестостерона - способствует жирности кожи).
Как избавиться от перхоти?
Обострению способствует несвоевременная гигиена и избыток косметики, стайлинга.
Отсюда правило: моем голову по мере загрязнения.
• Индивидуальную предрасположенность. Неадекватный воспалительный ответ иммунной системы собственной кожи на гриб и продукты жизнедеятельности с выработкой множества воспалительных цитокинов . Следствие - воспаление кожи и нарушение кожного барьера - покраснение, шелушение.
Тяжелый себорейный дерматит - частое кожное приявление и маркер снижения иммунитета при ВИЧ - инфекции.
• Копятся данные о генетической предрасположенности к перхоти (в первую очередь иммунного ответа)
Как ни крути, проблема связана не только и столько с наличием гриба (обычный житель кожи), но и с особенностями кожи и иммунного ответа конкретного человека.
После этих пояснений понятно, почему лечебные шампуни от перхоти содержат антигрибковые, антибактериальные, противовоспалительные и отшелушивающие компоненты.
Как выбрать шампунь от перхоти?
Что должно быть в составе шампуня от перхоти?
• Кетоконазол 1-2% - наиболее известный противогрибковый компонент лечебных шампуней. Блокирует синтез компонентов клеточной мембраны Malassezia. Один из самых изученных компонентов, доказанная эффективность при себорейном дерматите. Рецепт для приобретения не нужен, однако следует строго придерживаться инструкции и рекомендаций врача.
• Пиритион цинка 1–2%. Нарушает транспорт ионов в клетке гриба, также имеет антибактериальное действие. Самый распространённый компонент шампуней от перхоти - и не зря (в некоторых странах Европы использование ограничено)
• Климбазол 0,5–1% Часто идёт в паре с пиритионом цинка, причина — это синергия эффектов.
• Пироктон оламин 0,5–1%. Блокирует энергообмен клетки гриба. Мягче, чем кетоконазол, подходит для чувствительной кожи головы.
• Сульфид селена 1–2,5%. Замедляет деление клеток эпидермиса и снижает их оборот, плюс антисеборейный эффект.
• Циклопирокс оламин 1%. Лишает Malassezia металлических ионов, необходимых для её ферментов. Также — противовоспалительное действие.
Вспомогательные компоненты — восстанавливают барьер/более тщательно очищают от кожного сала/отшелушивают.
• Салициловая кислота 1–2%. Кератолитик: размягчает и убирает уже образовавшиеся чешуйки.
• Пантенол, глицерин, ниацинамид. Восстанавливают кожный барьер, который при перхоти всегда нарушен.
• Цинк PCA. Увлажняет кожу, успокаивает и регулирует выработку кожного сала — убирает одну из причин избыточного роста Malassezia.
Важно: шампуни от перхоти применяются курсами, выдерживаются на голове несколько минут.
Если симптомы перхоти сохраняются, возвращаются после завершения применения - важно обратиться к врачу для уточнения диагноза, подбора лечения и профилактического ухода.
• Принимаю в клинике «Институт красивых волос» (Москва) — inskv.ru
Записаться на консультацию: +7 (985) 640-56-73 (администратор)
Также рассказываю о здоровье волос в
• Telegram-канале:
• Канал в МАХ:
https://max.ru/join/ZUrGtSaC4mLSLkoRmzdkIWPNNSAnfeEK6DNdYAsa2RU