С бабушкой вместе. Часть 3.
Всем доброго солнечного утра! ☀️ Сегодня гуляла со своими #8лапи2ноги собаками и вот на что обратила внимание. Среди собачников в выходные преобладает молодёжь от 18 до 50 лет, а вот в будни - молодёжь постарше😉. Частенько у молодежи постарше больше одной собачки. Может быть и две, и три, и даже пять мелкашей. Как так? Пенсию стопицот миллионов девать некуда? Вот я заморочилась этим вопросом и ну давай к людям приставать, спрашивать. Вот вам ответы: 🐾 один пес был, второго подобрала; 🐾 на даче соседи бросили - жалко стало, взяла всех; 🐾 сын разведением занимался, на СВО ушёл, мне вот трех оставил; 🐾 дед помер, скучно стало, взяла из приюта братика с сестричкой, не разлучать же; 🐾 давно хотела, но то работа не позволяла, то дети росли, то внуки, то квартира мала, а сейчас все разбежались, я мечту осуществила; 🐾 в приюте волонтёрил, а к этому разбойник прикипел душой, забрал, вроде с моей старушкой🦮 мирно живут. Ну, и просто стандартные ответы, типа 🐾 дети подарили.
👀 Вчера мы разбирали план работы с клиентами-бабушками, там один пункт был - найти новое хобби. Почему именно новое? Да потому что осваивая новое, мозг наращивает новые нейронные связи, человек менее подвержен деменции, медленнее стареет. Если желаете, то оставляйте и старое хобби (к примеру, вязание, путешествия, скандинавская ходьба...), и присоединяйте новое, основываясь на уже имеющихся навыках (скандинавская ходьба+ЛФК, путешествия+фото редких мест; вязание+оригами и тд). Так вы не выйдете из зоны комфорта, а расширите её. Такой вот лайфхак📝. Увлеклись рыбками в аквариуме, попробуйте вести дневник с описанием жизни местных птиц с фото. Кто меня давно знает, тот помнит, что в нельзябуке я вела огромную серию постов про деревья и кустарники района Соколиная Гора с фото, описанием, легендами, сказками, байками про них. А в нельзяграме у меня была чудесная серия фотографий #дыравовремени, где на фото невозможно было сказать, в каком году снято (на фото обязательно присутствовали дома, машины, люки, двери, заборы...). Да, своим клиентам нежного возраста я настоятельно рекомендую делать вот такие отчёты в соц сетях. Так растёт ваша самооценка и появляются единомышленники, с которыми дружба перерастает и в офлайн.
☝️ А сейчас я хочу перечислить те занятия наших любимых бабушек и дедушек, которые мне встретились на протяжении последних 10 лет (учитывая опыт работы в Центре Долголетия). Кстати, многие хобби весьма доходны💰.
1.Вязание.
2.Вышивка крестиком.
3. Вышивка гладью.
4. Шитьё.
5. Лоскутное шитьё (пэчворк).
6. Декупаж.
7. Лепка из глины.
8. Лепка из солёного теста.
9. Фелтинг (валяние из шерсти).
10.Плетение из бисера.
11. Оригами.
12. Квиллинг.
13.Роспись по дереву.
14. Роспись по керамике.
15. Создание открыток ручной работы.
16. Изготовление кукол.
17.Макраме.
18. Создание флорариумов.
19. Изготовление свечей.
20. Алмазная мозаика.
21.Рисование по номерам.
22. Роспись по ткани.
23. Выпечка тортов.
24. Изготовление полок, крючков, ключниц в стиле прованс, бохо, сканди и тд.
25. Приготовление домашних конфет.
26. Сушка фруктов, ягод.
27. Приготовление национальных блюд с ведением своего канала в интернете.
28. Изготовление домашнего сыра.
29. Приготовление травяных чаёв.
30. Приготовление кваса.
31. Украшение десертов.
32. Ведение кулинарного блога.
33. Выращивание редких комнатных растений.
34. Цветоводство.
35. Выращивание зелени на балконе.
36. Создание мини‑огорода.
37. Составление букетов.
38. Составление икебаны.
39. Засушивание гербария.
40. Уход за садом.
41. Разведение и продажа суккулентов, орхидей, лиан.
42. Создание альпийской горки.
43. Решение кроссвордов.
44. Решение судоку.
45. Изучение иностранного языка.
46. Чтение книг вслух внукам.
47. Обсуждение книг в клубе.
48. Игра в шахматы.
49. Игра в шашки.
50. Настольные игры и бильярд.
51. Составление генеалогического древа.
52. Написание мемуаров.
53. Изучение истории родного края.
54. Решение головоломок.
55. Сборка пазлов.
56. Участие в викторинах.
57. Изучение астрономии.
58. Коллекционирование марок.
59. Коллекционирование монет.
60. Изучение генеалогии.
61. Ведение дневника.
62. Изучение философии.
63. Изучение психологии.
64. Написание стихов.
65. Скандинавская ходьба.
66. Йога для пожилых.
67. Аквааэробика.
68. Бальные танцы.
69. Скалолазание.
70. Народные танцы.
71. Лёгкая гимнастика.
72. ОФП.
73. ЛФК.
74. Плавание.
75. Дыхательная гимнастика.
76. Упражнения с лёгкими гантелями.
77. Пилатес.
78. Ушу.
79. Тай‑чи.
80. Прогулки на свежем воздухе в новых местах.
81. Упражнения для пальцев рук.
82. Волонтёрство в приютах.
83. Помощь детским домам.
84. Участие в «серебряном» волонтёрстве.
85. Проведение мастер‑классов.
86. Экскурсоводческая деятельность.
87. Участие в клубах по интересам.
88. Организация встреч пенсионеров.
89. Помощь соседям.
90. Участие в общественных мероприятиях.
91. Наставничество.
92. Ведение блогов по истории для взрослых и детей.
93. Ведение детского канала в интернете (чтение книг).
94. Общение в соцсетях.
95. Онлайн‑курсы.
96. Продажа фотографий на стоках.
97. Копирайтинг.
98. Модерация сообществ.
99. Онлайн‑консультации.
100. Изучение компьютерных программ.
101. Онлайн‑игры.
102. Прослушивание аудиокниг.
103. Просмотр образовательных видео.
104. Пение.
105. Игра на музыкальных инструментах.
106. Наблюдение за птицами (бердвотчинг).
107. Переделка мебели.
108. Клининг.
109. Присмотр за животными и растениями (типа, догняня).
🔥 Ой, кажется, я увлеклась😂. Торможу. Думаю, фантазия подскажет ещё больше по вашим возможностям и интересам. Например, в нашем дачном посёлке есть те, кто разводит и продаёт (луковицы) необыкновенной красоты тюльпаны, гладиолусы, крокусы, лилии. А есть и те, кто плетет кружева и реализуется их через Город Мастеров. Скатерти, занавески, юбки, блузки, полотенца, шапочки и тд. Сейчас украшение квартир и дач в деревенском стиле в тренде.
Благодарю всех за прочтение. Завтра о дедушках.
16 мая 2026 г.
Буду признательна, если вы поставите любой лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Благодарю 💖
