Чем ближе цель, тем громче шепчет внутренний голос: «Ты уже достаточно сделал. Отдохни. Один пропуск ничего не изменит». Знакомо? Это голос вашего внутреннего адвоката лени. За последние 725 дней я слышал его сотни раз. Особенно сегодня за одну пробежку в +22 4-5 раз, когда до заветной цифры «730» осталось всего 5 шагов. В такие моменты я обращаюсь к стоикам. Марк Аврелий писал: «Утром, когда не хочется вставать, пусть у тебя под рукой будет эта мысль: я просыпаюсь, чтобы делать дело человеческое». Для меня это «дело» — верность своему слову и своей системе. Истинная дисциплина — это не отсутствие слабости. Это умение действовать вопреки ей. Дисциплина - это не то, что ты делаешь запланированное и обещанное, ДИСЦИПЛИНА - это отказаться от всего ради поставленной цели. Отказаться от сериала или дивана, от чашки кофе, от пива, от шоколадки на ночь, от мягкой подушки утром..... Когда вы встаете на пробежку в дождь или садитесь за отчет, когда валит усталость, вы тренируете не тело и н