«Вот куплю квартиру, выйду на высокий доход, добьюсь желаемой должности и, наконец, почувствую себя счастливым». Но почему тогда после достижения целей многие ощущают не радость, а пустоту? Психология и нейробиология дают этому вполне понятное объяснение. После 30 лет мозг постепенно снижает выработку дофамина — нейромедиатора, связанного с ощущением новизны и предвкушения. То, что раньше вдохновляло и давало мощный эмоциональный подъем, со временем становится «обычной жизнью». Карьера, деньги, статус перестают вызывать прежние эмоции. Есть и другая причина — подмена собственных желаний чужими сценариями. Исследования показывают: многие успешные люди годами живут по установкам «надо добиться», «надо соответствовать», «надо быть успешным». Когда цель достигнута, неожиданно приходит вопрос: «А я вообще этого хотел?» Добавьте сюда еще один психологический феномен — эффект плато. После определенного уровня дохода ощущение счастья почти не растет, но человек продолжает бесконечную гонку
Почему после достижения целей человек чувствует пустоту
16 мая16 мая
1 мин