Привет, Чемпионы!
Пора смыть с себя хлорку бассейнов, и наконец-то выгулять свой любимый неопрен!
23 мая и 24 мая тренировки на открытой воды в Строгино!
8:00 – 10:00 (самое лучшее время, пока акватория спокойная)
1 занятие – 1800 руб.
Погода дает идеальный шанс протестировать гидрокостюм и подготовиться к заплывам в Крылатском.
Тренировка длится 2 часа и включает:
- разминку на берегу
- отработку техники плавания на открытой воде
- ориентирование по буям и береговым ориентирам, драфтинг.
Группы по уровню:
Базовый (22–30 мин/км)
Продвинутый (18–21 мин/км)
Мастерс (быстрее 18 мин/км)
Условия допуска: старше 18 лет и уверенное плавание - 1000 м кролем быстрее 30 мин.
Опыта на открытой воде может и не быть - для этого мы и начинаем с тренировки!
Записаться на тренировки в Строгино: Telegram, MAX, ВКонтакте, WhatsApp или на сайте silverswim.ru.