#кратностьпитания
Сколько раз в день нужно есть?
К питанию плохо применимы слова нужно или должно. Ешьте столько раз, сколько Вам нравится, хочется, не доставляет неудобства или соответствует вашим целям. Помните , мы меняем образ жизни и терпеть неудобства , здесь неуместно
В отличие от питания, любая рекомендация по его изменению должна быть обоснована. И вы, конечно, имеете право знать
Публикация доступна с подпиской
Нутрициология