🦵🔥 180kg x 4 reps x 4 sets. Solid volume, solid depth. 🎯 #Squat #LegDay #QuadPower #StrengthTraining #HeavySquats #180kg 🚀 Друзья, теперь я в мессенджере MAX! Буду делиться новостями и важной информацией. Подключайтесь 👉 https://max.ru/join/Ktwn1rFMA9Ldf6u3iwv26-ftts4-1OZRM4JThM4deNE