Красный дрожжевой рис.
При ферментации образует монокалин К, который по химической структуре сходен с химическими статинами. Способен снижать общий холестерин, ЛПНП, триглицериды и умеренно увеличивать ЛПВП.
В двойном слепом многоцентровом исследовании CCSPS, проведенном в Китае, красный дрожжевой рис был связан со значительным снижением частоты серьезных коронарных событий у 4870 пациентов с перенесенным инфарктом миокарда через 4,5 года наблюдения.
Берберин.
Это алкалоид, выделяемый из растений рода барбарис. Действует как природный ингибитор PCSK9 (химический препарат из этой группы – пралуент). Способен на 15-30% снижать ЛПНП при добавлении к красному дрожжевому рису.
Фитостеролы.
Стуктурные аналоги холестерина, которые содержатся в клеточных мембранах растений и плохо всасываются в кишечнике. Из-за сходей структуры конкурируют с пищевым холестерином, снижая его всасывание в кишечнике и провоцируя выведение с калом.
Псиллиум.
Это растворимая клетчатка, связывает желчные кислоты и выводит с калом. Для восполнения желчных кислот печень активно расходует запасы внутриклеточного холестерина.
Экстракт чеснока (действующее вещество – аллицин).
Защищает ЛПНП от окисления, снижает ЛПНП и гомоцистеин, уровень воспаления в организме.
Важно: для качественной защиты от атеросклероза мало снижать холестерин, важно работать с воспалением. Атеросклероз – это болезнь слияния двух факторов – воспаления и нарушения липидного обмена. Причем эти факторы взаимоподогревают и усиливают друг друга. Разорвать этот замкнутый порочный круг бывает крайне сложно. Самая высокая защита от инфаркта (65%) возможна только при работе с воспалением и холестерином. В масштабном коллаборативном анализе 2023 года (Ridker et al, The Lancet), объединившем данные более 31 000 пациентов на терапии статинами, было показано, что остаточное воспаление является даже более сильным предиктором будущих событий и смерти, чем остаточный холестерин.
В своем ведении пациентов сочетаю этот двухвекторный подход. Хотите так же? Оставляйте заявку на онлайн-консультацию https://nutricardio.ru/. где получите дорожную карту необходимых действий для защиты от инфаркта в вашем конкретном случае.
Оставить заявку на онлайн-консультацию по вопросам системного и персонализированного подхода в терапии атеросклероза, стенокардии и восстановления после инфаркта - https://nutricardio.ru/.
С заботой, врач-кардиолог, врач ультразвуковой и функциональной диагностики, доктор превентивной и антивозрастной медицины, клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Мах-канал врача: https://max.ru/join/fJaf3BzkqtjguYlda81oCcWhpsImaWEw8aSRIX7Llb0
