Тело — никогда. Очень часто хроническая усталость, тревога и напряжение — это не “просто стресс”. Это эмоции, которые человек носит в себе годами. Горло — запрет говорить. Шея — гиперконтроль. Живот — тревога и страх. Спина — ощущение, что “все держится на мне”. Таз — подавленные желания и эмоции. Тело буквально хранит детские реакции. Ребенок не мог: — злиться — спорить — отстаивать себя — плакать — быть неудобным И тогда эмоция остается внутри. А спустя годы человек приходит с фразой: «Я постоянно устаю и не понимаю почему.» Потому что жить в режиме внутреннего напряжения — очень дорого для нервной системы.