Пришло время поговорить о энергии в нашем теле.
В нашей жизни мы часто говорим о ЭНЕРГИИ. Все о ней знают, но никто не видел. Если есть энергия, то есть и жизнь, нет энергии- нет и жизни.
А по каким каналам она течет? Интересный вопрос, давайте разбираться...
Давайте представим , что наше тело — это не просто набор костей и мышц, а сложная транспортная сеть. По ней день и ночь движется невидимая сила — жизненная энергия.
В китайской медицине эта сеть называется энергетическими каналами (или меридианами), а сила — просто «энергией» или «потоком жизни».
Что это за каналы? Это не кровеносные сосуды и не нервы, хотя их пути часто совпадают, это невидимые дороги, по которым энергия бежит к каждому органу, каждой нашей клеточке.
Их, наверное, можно сравнить с реками или системой метро, но в нашем теле:
- Если река течёт спокойно, то берега зелёные, жизнь — кипит.
- Если река перегорожена — случается наводнение или засуха.
В метро: есть главные кольцевые линии (основные каналы) и маленькие перегоны (коллатерали). По ним энергия доставляется точно в срок и в нужном объёме.
В чем важность каналов
Пока поток энергии свободен — мы здоровы, бодры и спокойны, наши органы работают слаженно: желудок переваривает, лёгкие насыщают тело кислородом, печень фильтрует, а сердце радуется.
Но как только где-то возникает блок (стресс, холод, неправильная еда, сидячий образ жизни), энергия застаивается. И тут же начинаются дискомфорт и дисбаланс в теле, в виде : упадка сил, тупой боли, головной, проблемами с пищеварением и даже эмоциональными качелями.
Важность энергетических каналов состоит в том, что они связывают наш верх и низ, правую и левую половину тела, поверхность и глубину. Они делают наш организм единым и целым.
Например, вылечить ухо можно, воздействуя на точку на ноге, а расслабить шею — через запястье. Звучит странно? Но именно эта логика лежит в основе иглоукалывания, точечного массажа (акупрессуры), и даже знаменитой гимнастики цигун.
Каждый из нас уже замечал работу каналов, сам того не зная:
· «По телу побежали мурашки» от страха или восторга — это реакция энергии.
· «Ноги ватные» после болезни — энергия ушла из каналов ног на борьбу с инфекцией.
· Тупая тянущая боль в плечах после долгого сидения за компьютером — застой в каналах спины.
· «Пальцы замёрзли» даже в тепле — энергия плохо доходит до кончиков пальцев.
Простой секрет здоровья
Главное поддерживать наши каналы в чистом состоянии, это же проще, чем чинить сломавшийся орган. При помощи не сложных действий, можно поддерживать их здоровое и чистое состояние.
- Старайтесь по возможности больше двигаться, любая прогулка «разгоняет» застоявшуюся энергию.
- Глубокое дыхание животом — природный насос для каналов.
- Чередуйте тепло и прохладу (контрастный душ, но без фанатизма).
- Соблюдайте режима сна, лучшее- это,когда сон до полуночи, поскольку именно ночью энергия наполняет наши главные каналы и восстанавливает организм.
Энергетические каналы — это не мистика, а практичная карта нашего самочувствия, нашего здоровья . Старайтесь прислушиваться к телу, по чаще обращайте внимание, на казалось бы мелочи: где напряжение, зуд, тяжесть или холодок — там проблема с током энергии. И часто, чтобы убрать боль или вернуть бодрость, достаточно не глотать волшебную таблетку, а помочь своей собственной энергии течь свободно, а именно размяться, согреться, сделать лёгкий массаж или просто зевнуть и выдохнуть с облегчением.
Наше тело — это не крепость с отдельными комнатами-органами, а единая речная система.
Когда мы заботимся о реках энергии — и вода жизни всегда будет доставлять здоровье в каждый уголок нашего единого организма.
ВНИМАНИЕ :
Друзья, важное уведомление. Все материалы канала — это мой личный опыт и субъективный взгляд. Информация носит ознакомительный характер.
Уважаемые подписчики, Если у вас серьезные дисбалансы организма не занимайтесь самолечением, а обращайтесь своевременно к доктору.
Этот текст , как и все остальные направлены лишь на то, что бы вы понимали как работает наше тело и при этом внимательно относились к своему здоровью, обращали чаще внимание на подсказки нашего УМНОГО ТЕЛА.
Эти знаниями я регулярно делюсь в своем Telegram-канале, и на канале макс
где мы глубже изучаем, как работать с энергией Ци, элементами У-Син и гармонизировать тело и дух. Присоединяйтесь!