🍣 Ингредиенты: ☑️Огурец - 1 шт ☑️Маринованный лук - 30 гр ☑️Крабовые палочки - 80 гр ☑️Авокадо - 1/2 шт ☑️Творожный сыр - 30 гр ☑️Зелёный лук - 10 гр ☑️Сметана - 1 ст.л ☑️Соевый соус - 2 ст.л Приготовление: 🔤Нарежьте огурец, авокадо, маринованный лук. 🔤Разберите крабовые палочки на волокна. 🔤Смешайте все ингредиенты в банке. 🔤Добавьте творожный сыр, соевый соус, сметану и зелёный лук. Перемешайте. 🔤Подавайте с листами нори. Кбжу на 100 грамм ~ 120 ккал ~ белки 7/ жиры 7/ углеводы 6 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ