Вы никогда не испытывали оргазм? Или он был, а потом исчез? Вы стесняетесь говорить об этом даже с врачом? Боитесь, что с вами что-то не так?
Давайте сразу расставим точки над i: аноргазмия — это не приговор и не признак «поломанности». Это медицинское состояние, которое в большинстве случаев успешно лечится. Просто о нём редко говорят вслух.
Что такое аноргазмия и какой она бывает?
Аноргазмия — это невозможность достичь оргазма при достаточной сексуальной стимуляции. По данным исследований, распространённость аноргазмии среди женщин составляет от 10% до 40% в зависимости от критериев диагностики и выборки. В России комплексной статистики нет, но гинекологи и сексологи подтверждают: проблема очень частая, просто о ней молчат.
Различают два основных типа:
- Первичная аноргазмия — оргазма не было никогда. Женщина может получать удовольствие, возбуждаться, но кульминация не наступает.
- Вторичная аноргазмия — раньше оргазм был, но потом он исчез. Это более тревожный сигнал, поскольку может указывать на развитие какого-то заболевания или последствие приёма лекарств.
Почему это происходит? Основные причины
Причины аноргазмии делятся на психологические, физиологические и медикаментозные. Часто они переплетаются.
Психологические факторы:
- Хронический стресс и тревога. Кортизол и адреналин — антагонисты расслабления, необходимого для оргазма.
- Проблемы в отношениях с партнёром: обиды, недоверие, страх осуждения.
- Недостаточная или неправильная стимуляция клитора. Около 75% женщин не достигают оргазма только от вагинальной стимуляции; им нужна прямая стимуляция клитора. И это норма!
- Низкое либидо (сексуальное желание) — часто является следствием гормональных нарушений или психологических блоков.
Физиологические причины:
- Боль или дискомфорт во время секса (диспареуния). Боль блокирует оргазм на рефлекторном уровне.
- Гормональные нарушения: низкий уровень эстрогенов, тестостерона, дисфункция щитовидной железы. Особенно часто проявляется в перименопаузе и после родов.
- Неврологические причины: травмы спинного мозга, рассеянный склероз, диабетическая нейропатия.
- Сосудистые нарушения в малом тазу (застой крови, варикоз) могут влиять на чувствительность.
Медикаментозные причины:
- Антидепрессанты (особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина - СИОЗС). Согласно исследованиям, до 70% пациентов, принимающих СИОЗС, сообщают о сексуальных дисфункциях, включая аноргазмию.
- Некоторые антигипертензивные препараты, антигистаминные, гормональные контрацептивы у части женщин снижают чувствительность.
Как лечат аноргазмию? (Спойлер: эффективно)
Лечение всегда начинается с поиска причины. Универсальной таблетки нет, но подходов много.
- Секс-терапия или психотерапия — работает при первичной аноргазмии, вызванной психологическими блоками, а также при вторичной на фоне стресса или отношений. Терапевт помогает снять тревогу, обучить техникам расслабления и коммуникации с партнёром.
- Работа с болью и тазовым дном — если причина в диспареунии. Физиотерапевт по тазовому дну может обучить упражнениям на расслабление мышц, снятию спазмов.
- Коррекция принимаемых лекарств — если аноргазмия возникла после начала приёма препарата, врач может снизить дозу, заменить лекарство или добавить «каникулы» (временную отмену). Ни в коем случае не делайте этого самостоятельно!
- Лечение гормональных нарушений — при дефиците эстрогенов или тестостерона может быть назначена заместительная гормональная терапия (под контролем гинеколога-эндокринолога).
- Изменение техники стимуляции и улучшение коммуникации с партнёром — иногда достаточно просто показать партнёру, как вам нравится, и перестать стесняться использовать дополнительные средства (вибраторы, лубриканты).
По данным клинических рекомендаций, комплексный подход (терапия + обучение + при необходимости медицинская коррекция) позволяет добиться положительного результата более чем у 80% женщин с аноргазмией.
Когда нужно срочно идти к врачу?
Есть ситуации, в которых нельзя откладывать визит к гинекологу или сексологу:
- Резкое исчезновение оргазма без видимой причины — особенно если раньше всё было нормально.
- Появление боли, онемения в промежности или влагалище.
- Сухость, жжение, зуд, которые не проходят после использования лубриканта.
- Кровянистые выделения вне менструации.
- Проблема возникла после начала приёма нового лекарства (антидепрессанта, противозачаточных, гипотензивного средства).
Запомните: эти симптомы могут указывать на неврологические, сосудистые или гормональные нарушения, которые требуют лечения независимо от сексуальной функции.
Главное, что нужно знать
Аноргазмия — это не стыдно. Это медицинская проблема, как мигрень или гастрит. Она решаема. Вы не «сломанная», а просто столкнулись с тем, о чём молчат 90% ваших подруг. И молчат зря, потому что лечение есть.
Что делать прямо сейчас?
- Перестать винить себя и партнёра.
- Если аноргазмия первичная — начать изучать своё тело самостоятельно (мастурбация) без цели «обязательно достичь». Просто исследовать, что приносит удовольствие.
- Если вторичная — вспомнить, когда и при каких обстоятельствах пропал оргазм. Это важная подсказка для врача.
- Записаться к гинекологу. Не стесняйтесь сказать: «У меня проблема с оргазмом». Хороший врач отреагирует профессионально, без осуждения.
- При необходимости — получить направление к сексологу или психотерапевту.
👉 Запишитесь на консультацию к нашему гинекологу или репродуктологу, если вы:
- Перестали испытывать оргазм после родов, операции или на фоне стресса.
- Никогда не испытывали оргазм и хотите разобраться, почему.
- Замечаете боль, сухость, выделения, которые мешают полноценной близости.
Мы проведём обследование, исключим органические причины (гормональные, неврологические, сосудистые), и при необходимости направим к профильным специалистам. В нашей клинике есть и гинекологи-эндокринологи, и психолог, работающий с репродуктивной сферой.
Вы достойны удовольствия. И вы можете его вернуть. Просто сделайте первый шаг.
Если вы узнали себя в этой статье и хотите разобраться в причинах аноргазмии - Ждём вас в нашей клинике!
📌 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
- ТГ-канал: https://t.me/clinic_leybmedic