🌿 Всего 3 ингредиента для вашего здоровья! 🥬Любая зелень: Чем больше, тем лучше! Отличный способ ввести зелень в рацион. Выбирайте сезонную (шпинат, ревень, , кинза, петрушка, щавель). Для желчеоттока добавьте горькую зелень, для вкуса – базилик и мяту. Можно добавить проростки (брокколи, гречка). 🍐Зеленая груша или яблоко. 🟢МСТ масло. Смешайте все в блендере и наслаждайтесь! Этот смузи – мощный источник клетчатки для вашего микробиома. Результат? ✅Улучшение ЖКТ, настроения, иммунитета и общего самочувствия. Регулярный стул обеспечен! Съедать норму клетчатки – это легко, если вы заботитесь о себе. Попробуйте этот смузи и заметьте позитивные изменения. Кто приготовит? Делитесь в комментариях!
ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ 🌿
Всего 3 ингредиента для вашего здоровья!
🥬Любая зелень: Чем больше, тем лучше! Отличный способ ввести зелень в рацион. Выбирайте сезонную (шпинат, ревень,
, кинза, петрушка, щавель). Для желчеоттока добавьте горькую зелень, для вкуса – базилик и мяту. Можно добавить проростки (брокколи, гречка).
🍐Зеленая груша или яблоко.
🟢МСТ масло.
Смешайте все в блендере и наслаждайтесь! Этот смузи – мощный источник клетчатки для вашего микробиома. Результат? ✅Улучшение ЖКТ, настроения, иммунитета и общего самочувствия. Регулярный стул обеспечен!
Съедать норму клетчатки – это легко, если вы заботитесь о себе. Попробуйте этот смузи и заметьте позитивные изменения.
Кто приготовит? Делитесь в комментариях!
