Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Русское Радио

Как сохранить радость и энергию в зрелом возрасте

Многие люди после выхода на пенсию сталкиваются с ощущением пустоты и ненужности, хотя раньше мечтали об этом времени, пишет DailyMoscow. Вся жизнь до этого момента обычно строилась вокруг работы: график, цели, общение. А после пенсии всё это внезапно исчезает. Дни становятся пустыми, и человек не всегда понимает, чем теперь себя заполнить. В зрелом возрасте особенно сильно хочется быть полезным — передавать опыт, помогать, чувствовать свою значимость. Те, кто находит новое дело по душе, продолжает общаться и чем-то заниматься, обычно быстро адаптируются и сохраняют интерес к жизни. А те, кто полностью уходит в пассивный отдых, часто начинают быстро угасать. Фото: magnific.com.

Многие люди после выхода на пенсию сталкиваются с ощущением пустоты и ненужности, хотя раньше мечтали об этом времени, пишет DailyMoscow.

Вся жизнь до этого момента обычно строилась вокруг работы: график, цели, общение. А после пенсии всё это внезапно исчезает. Дни становятся пустыми, и человек не всегда понимает, чем теперь себя заполнить.

В зрелом возрасте особенно сильно хочется быть полезным — передавать опыт, помогать, чувствовать свою значимость. Те, кто находит новое дело по душе, продолжает общаться и чем-то заниматься, обычно быстро адаптируются и сохраняют интерес к жизни. А те, кто полностью уходит в пассивный отдых, часто начинают быстро угасать.

Фото: magnific.com.