Убегая от сложности, неоднозначности и информационной перегруженности настоящего, описанного мной в предыдущем посте, человек убегает в проекции – в идеальную жизнь, которая обсуждается, по которой создаются не менее идеальные шаблоны, и в которую верят – только такую жизнь и можно жить.
Но получается ли?
А получается, что не получается.
Использование готовых, созданных другими, и даже ими не проверенных на практике шаблонов, создает у человека иллюзию опыта, но в результате этот человек оказывается совершенно не готов к реальной жизни и к чувствам, которые возникают, когда он с этой жизнью сталкивается. И живет он, благодаря им, не свою жизнь, а чью-то чужую, удовлетворяя не свои потребности, а «правильные».
Так что вот что мы имеем:
С одной стороны – реальный жизненный Фон расшатан, полон полярностей и не признается реальным.
С другой - нереальный жизненный Фон, принимаемый за реальный, порождающий такие же нереальные Фигуры, следуя за которыми, человек рискует заблудиться и запутаться.
Когда человек натыкается на это несоответствие, он чувствует тревогу, граничащую с ужасом, злость, граничащую с яростью, ощущение беспомощности, некомпетентности и стыда. И одиночество, которого быть не должно – ведь весь мир доступен. А оно есть.
Напряжение накапливается, и эта огромная Фигура собственного несоответствия, замешательства и страдания затмевает собой Фон. И человек на ней и сосредотачивается, пытаясь понять что с ним не так, почему у него не получается соответствовать реальности. И мало задумывается о том, что реальность эта – виртуальна.
А уж о реальном Фоне – сложном для восприятия и, как мы выяснили, небезопасном – он задумывается ещё меньше.
Если мои рассуждения откликаются вам, то я предлагаю поразмышлять
🔹 Во-первых, о том насколько достижимы идеалы. Ну, например, подумать о том, что конфликты неизбежны, а абсолютная справедливость для каждого невозможна. Хотя бы потому, что в мире живут миллиарды людей, и каждый естественным образом ограничивает возможности другого.
🔹 Во-вторых, что ответственность – это, конечно, хорошо, но вы не центр Вселенной, поэтому если у вас что-то не получается, и вам страшно, то причина не только в вас.
В Фоне, который вас окружает, много тревоги, замешательства и раздражения, которые влияют и на ваше состояние, и на то какие Фигуры вы замечаете, и на то как вы их воспринимаете. И окружающие, которые приносят свою тревогу, замешательство и раздражение вам, тоже берут её оттуда – из общего Фона, а не испытывают к вам какой-то особенный негатив.
🔹 И, в-третьих, о том насколько важно сейчас проводить границу между личным и социальным, обеспечивая себе стабильность.
А вот это задачка для самостоятельной работы - не отгораживаясь от мира, создать себе более-менее комфортные условия для жизни.
Есть идеи как вы можете её решить?
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию по номеру 8-916-48-2-48-33.
#психология #гештальт #жизнь #тревога #страх